老有所乐 西湖边的运动Style

俗话说：大寒小寒，一年过完。连日来，寒潮南下频繁，天气虽寒冷，但依然挡不住健身爱好者的运动热情。只要天一放晴，西湖边总有那么一群中老年健身爱好者。上周五，记者特地起了个大早，准备和他们来一次“美丽”的邂逅。

还未到断桥边，大老远就听到音乐节奏声，近前一看，三四个团体自带小音箱，伯伯阿姨辈的锻炼者跟随节奏翩翩起舞，大家相隔不远，却互不打扰，几个舞种相映成趣，吸引不少往来游客驻足观看、拍照。

64岁的杭州阿姨王玲烫了一个漂亮又精致的发型，穿着小黑裙，脚踩金色高跟鞋，伴随着“嘭恰恰”、“嘭恰恰”的节奏和65岁的舞伴李瑞阳搭档，跳着“武汉三步踩”，步伐轻松自在，舞姿轻盈优美。王玲说，自己在这里跳“武汉三步踩”好几年了，而李瑞阳正是发起人。

武汉人李瑞阳是随着儿女工作后迁居杭州的，是典型的新杭州人，他将自己热爱的家乡舞种带到西湖边，吸引了不少人。如今，有50余人每天跟着他一起跳，平日里用的音响都是大家众筹买的。他笑着说：“每天早上送完外孙上学，八点准时到西湖边，迎面就是西湖边最美的亭子——集贤亭，多好的地方，天朗气清的时候，视野特别开阔！”

的确，正如李瑞阳所说，这是一种享受，这种无拘无束的闲暇也让不少健身爱好者“迷恋”。

除了集体活动的群体，单兵作战的也不少。另一边，一个老人家动作缓慢地活动着，简单的拉伸动作，配合吞吐吸纳，颇有几分室外高人的态势。老人名叫何宝康，今年已经83岁高龄，每天早上都会到西湖边，将外套和眼镜放在一旁的石凳上，自己就站在边上拉拉筋，活动活动。老人说：“我就是出来松松筋骨，轻松轻松，让五脏六腑舒服点！”

绕着西湖走了大半圈，你会发现像李瑞阳和何宝康这样的老人不在少数，大家在运动中享受生活的乐趣，老有所乐，安然且祥和。