这个春节,称得上国内第一的极限跑牛人陈盆滨一天都没闲着。别人都忙着走亲访友胡吃海喝,他却天天训练,从年前一周开始,已经持续了半个多月。
2015年,对于陈盆滨来说无疑是一个丰收年:100天100个马拉松,从广州跑到北京,完成了“百日百马”极限挑战,总行程4219.54公里;之后,又在印度的高山极限马拉松222公里组别中以38小时21分05秒折桂;到了年底,第二次荣获中国十佳运动员称号……
俗话说,一年之际在于春。关于猴年的计划,陈盆滨早已了然于胸。“上半年的重头戏还是‘挑战100’,不过形式会和去年不同。去年是我一个人去完成,今年的这100个马拉松,每一个都会有很多人和我一起跑,我的新年愿望也是希望能带动更多人动起来。下半年,我个人仍旧会去参加一些极限赛事,但具体什么比赛还没确定。”
自从去年8月完成了印度高山极限马拉松后,陈盆滨说自己体内的血红素发生了变化,加上参加各种庆祝活动,所以一直在做休整,没有进行很好的训练。“今年的‘百日百马’将会在四月份开跑,具体时间、路线及活动流程由经纪公司安排,我目前要做的是体能储备,因为这个活动强度还是挺大的,没有准备肯定不行。”
从年前一周开始,到现在已经连跑了半个多月,每天的跑量在30公里左右,“好久没有这么上强度了,感觉自己的体能有所下降,加速跑训练会觉得累,所以决定这段时间先练耐力吧。” (台体)




