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默认13岁进入兰溪市少林武术学校学习；15岁代表学校外出参加各种武术比赛；18岁前往河南少林寺学习，后来考入浙江师范大学体育系武术专业进行深造；26岁创办伏羲武术馆，拥有上百位学员；期间还曾去莘畈小学、长山小学、蒋堂小学等地进行免费武术教学，她就是余丽双，多年来她都梦想将中国的传统武术传授给更多人。
近日，记者采访了伏羲武术馆创办人余丽双，听她讲述与武术的情缘。
A体质弱结缘武术 自强不息终创武馆
爱看武侠片的余丽双从小就崇拜中国功夫。因为自幼体质较差，她便希望通过学习武术强身健体。向家人表达想法后，母亲很不赞同，认为女孩子不该学什么武术，父亲却觉得学习武术防身也好。于是，在父亲的支持下，余丽双走上了学习武术的道路，小学毕业后顺利进入兰溪市少林武术学校就读。
刚进武校，严苛艰苦的训练生涯让余丽双觉得很不适应。回忆往昔，余丽双依旧记忆犹新：“教练很凶，训练时如果你跑不动了，跟在后面的教练就会一棒打在你屁股上。”即便如此，余丽双却依然珍惜这个习武机会。余丽双每次带伤回家，母亲都心疼地劝她“回来算了”，但她却一直坚持了下来。
适应了武校生活的余丽双在武术学习方面越来越认真，加上她的坚持和韧劲，让她逐渐成了学校的尖子生。15岁便开始代表学校外出参加各种武术比赛，拿回了众多奖牌。为了最精准地掌握技巧，余丽双每天早上要打20多个套路。教练会在一旁认真盯着，只要有一个动作稍不到位，就必须从头开始。期间，余丽双还曾前往河南少林寺学习。
2008年开始，余丽双在浙江国际传统武术比赛中拿下了岳家左右连环拳、岳家双手连环刀两项第一。之后，她还曾跟随多位民间传统武术老拳师习练通臂拳、南拳、太极拳等。
余丽双对武术精神的理解，更多源自大学生活。接受了浙师大的精神文化洗礼，余丽双对武术有了更深的理解。也因此有了如今伏羲武馆的馆训:大忠大爱是为仁、大孝大勇是为义、自强不息是为礼、刚柔相济是为智。
2012年8月，余丽双创办了伏羲武术馆，如今已拥有100多位学员。武馆取名“伏羲”，余丽双自有深意:“我认为，人不能忘本，而伏羲正是中国神话里创造人类世界的大神。”正如她确定的馆训一样，余丽双努力将中华传统文化之精髓，传递到武馆学员们。
B招收学员塑造品性 公益教学传播武术精神
余丽双表示，创办伏羲武术馆招收学员，教学过程中对学员改变的不仅仅是身体素质，更有性格上的再次塑造。在余丽双看来，孩子性格不同，有些慢热有些内向，在上课的时候就尽量让这些孩子多表现，对他来说也会有所进步。
“学武术有个误区，有些家长认为学武术的人会蛮不讲理，恰恰相反，学武术之前我们首先教的就是武术精神，通过教育让孩子们明白习武是为了强身健体、锄强扶弱、自卫防身。”余丽双说。
习武先习德，余丽双就是这样践行这句话的，在创办伏羲武术馆后，她便前往莘畈小学、长山小学、蒋堂小学等进行免费武术教学。因为之前有支教山区学校武术的经历。在了解到长山小学希望开展武术特色教育，缺乏专业师资的情况后，她再次派出专业武术教练，到长山小学义务支教武术。从2013年开始，长山小学“以人人会打武术拳”为目标，在全校开展武术操培训，两年下来，武术队员的武术技艺日渐长进，训练水平也不断提高。除此之外，余丽双的教学已经涉及仙源湖实验学校、金东民工子弟学校、江滨小学、宾虹小学等等。
余丽双表示，除了武术的教学之外，她还想着让武术界的老师傅们和家长孩子们共同交流，告诉他们不同武术的来源等知识，让他们明白武术不只是一种强身健体的方式，还是中国的一种传统文化。
特约记者 苏晓婕
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