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在杭州有着一老一少两个“武术家”，年长的叫做陈国新，杭州武术界有名的大师，年少的叫做余思涵，则是陈国新的外孙女。他俩都十分热衷于武术，不仅自己习武，更带动了周围的人一起学习武术这门国粹。
从小有个“女侠梦”
年仅7岁的余思涵，从小在外公陈国新的熏陶下成长，2岁时，她每每看着外公练拳，就在身边依葫芦画瓢地挥舞着小手，有模有样。在如此浓厚的武术氛围熏陶下，余思涵把当一名“女侠”作为自己的梦想，小小年纪的她立志要练好一身本领保护家人。去年开始，余思涵正式习武，父母也十分支持。他们认为习武不仅能帮助女儿强身健体，更能磨练她的意志。
都说“兴趣是最好的老师”，才习武一年的余思涵在今年5月的第十二届杭州市传统武术邀请赛中，共斩获少儿组个人、集体比赛的3枚金牌。
别看她习武时间不长，舞起太极来却有几分味道了。小姑娘也不怕生，说着就给记者表演了一套杨式太极。她“起势”不紧不慢地放下双手，迈开左腿，松柔缓慢而不失节奏地开始打拳，全身绵柔而匀速地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着全身发力，双手犹如湖中泛舟，轻灵沉着兼而有之。双手握拳、转腿，向前缓缓出拳、推掌，迈步如猫行，运动如抽丝，将一套杨式太极打得行云流水。
余思涵不仅自己习武，还带动了幼儿园里的小朋友一起学习武术。她请外公陈国新出马，先教会老师基础的武术，然后由老师教授给幼儿园的小朋友。在阵阵“嘿哈”声中，郁金香幼儿园的小朋友们每天早上都会在老师的领导下进行武术训练。刚开始有些小朋友感到不适应，常常有放弃的念头。但是在慢慢地坚持了一段时间后，大家都从心底对武术感兴趣起来，从每天的被动练武转变成了主动，早上的武术训练成了大家最期待的事之一。
学武者以德行为先
陈国新说：“有些家长一开始不了解，认为学习武术的人会冲动好斗、蛮不讲理，其实恰恰相反，在我国武术界历来有一个好的传统——尚武崇德。当初教授余思涵的第一课不是蹲马步，也不是打拳姿势，而是让她了解什么是武术精神，什么是武德！”
学武者以德行为先，并不只是单一的练几个招式就叫做武术，陈国新以身作则来践行这句话。近年来，他每个暑假都在社区里开展武术课，免费教授太极、健身气功等武术培训课程，有的小朋友学完还回到家里教家人应该如何练习武术。此举不仅为很多家长省了暑假报培训班的费用，还解决了双职工家长最为担心的安全问题。陈国新表示，自己在努力把免费武术班开到更多社区，让更多的人学习武术，感受武术的魅力。
陈国新今年60多岁了，之前的50年都在与武术打交道，他最大的希望就是把武术这门国粹在老百姓中普及开来，让更多的人了解武术。“武术已经在广袤的华夏大地上流传千年，不仅是中华民族传统的健身方式，更是中国传统文化中不可或缺的重要一环。”陈国新感慨道。
（见习记者 朱郑远 文/摄）
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