你对“游泳耳”知多少？

□见习记者 马 超

进泳池游泳必须戴泳帽，这已成为各大游泳馆的“规定”之一。那么，作为必备的装备，小小的泳帽有什么作用呢？它不仅可以减少游泳时的阻力，更可以保护耳朵。对于运动员，佩戴泳帽的作用更倾向于前者，但对于游泳锻炼者，后者的作用更重要。

当前正是游泳的旺季，杭城各大医院耳鼻喉科因为游泳时没有做好保护措施耳朵进水导致中耳炎或外耳道炎的患者也随之增多，有人将此称为“游泳耳”。就“游泳耳”的成因以及如何防止，记者采访了杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师徐世影，由他为大家支招解答。

呛水与不良习惯有危害

那么，究竟是什么原因导致了“游泳耳”呢？据介绍，呛水和一些不良习惯恐怕是罪魁祸首。游泳时许多情况都会导致呛水，学游泳时的呛水、用鼻子换气时的呛水、人在水里翻滚时的呛水等，徐世影告诉记者，鼻腔和耳朵其实是通过咽鼓管相联通的，呛水引起的池水倒吸，最终会侵入鼓膜，引起鼻炎、鼻窦炎之后，进一步发展为中耳炎。

外耳道炎，顾名思义是炎症在外耳道部分引起的病变，引起外耳道炎的原因主要有两个：一是游泳时外耳道被水浸泡会软化、肿胀，抗感染能力变弱，一旦细菌侵入就容易发生外耳道炎；二是游泳以后耳朵不舒服，有些人会用手指或棉签乱掏，这样很可能损伤耳朵，从而导致伤口发炎。

除此之外，徐世影表示，由于每个人体格不同，患病的概率也不同，外耳道较大的人容易“中招”，不仅如此，外界环境压力的变化也是一个因素，除了水下压力，坐飞机也可能会引起中耳炎。

专家提醒，无论是中耳炎还是外道耳炎转为慢性后都会比较麻烦，有可能出现一下水就发炎的习惯性病症，严重者更是会造成永久性耳聋，所以千万不要小看“游泳耳”。

注意防止呛水和耳朵进水

游前游后不马虎

另外，徐世影告诉记者，游泳前后的准备工作也不能被忽视。游泳前，适当的除去部分耵聍，保持耳道清洁。游泳中，如遇呛水，按住一侧鼻孔将水擤出来，或往后吸到嘴里再吐出来，不让池水进入鼻腔。上岸时，不管有无耳朵进水的感觉，将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。

“许多人会预防性的往耳朵里滴药水，这也是不可取的。”徐世影表示，耳朵内部环境是酸性的，过多的接触药水反而会破坏耳朵的内部环境，用药需谨慎，须遵医嘱。

徐世影还提醒，市民应选择正规游泳场所游泳，因为泳池的水质对人体的眼、口、鼻、耳都有很大的影响。