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体坛报A8 黄来法:跑步是我最长情的陪伴 张小红:长跑界的“铿锵玫瑰” 张柏春:要跑100个马拉松,杭马跑完40次!

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黄来法:跑步是我最长情的陪伴

40岁开始跑步,48岁首次参加杭马,59岁担任杭州市江干区钱江长跑协会会长,想必说到这儿,跑步圈内的人早就猜出来了,他就是黄来法。年近半百时结缘杭马谈不上早,但黄来法却跑得不亦乐乎,从一个普通的跑者,本着对长跑的热爱,对杭马的执着,一路坚持至今。

黄来法第一次真正参加杭州马拉松比赛是1992年的西湖桂花国际马拉松赛——参加从浙江省体育场出发的10公里比赛。此前他最多参加5公里的比赛,第一次跑自己极限2倍的距离,心里并不踏实。经过锻炼,他觉得自己可以挑战一下,而且和跑友一起跑,黄来法也不再胆怯。在大家的鼓励下,他跑得还不错。当时比赛路线沿途交通管制不严,行人自发加油,提高了他跑步的信心,顺利跑到终点。因为没有跑过10公里的比赛,他感觉比较累,成绩也一般,成绩是47分多。黄来法感慨:“能够完成就很不容易了。”

自从参加过10公里比赛,黄来法的自信心慢慢增强了,在老队员帮助和影响下,他对马拉松的热爱一发不可收拾,连续参加杭马,项目也从10公里变成半程马拉松。

作为地道的杭州人,黄来法对杭马的发展有发自内心的欣赏和喜悦。他认为杭马在组委会的努力下,不断提高赛事规格,从西湖为主体的赛道逐步向钱江新城、钱塘两岸拓展创新,让跑者充分体验杭州这个“花园城市”的风景:“杭马的路线设计得不错,和厦门、大连、上海、北京的马拉松相比,我认为杭州的风景是最美的。”

在黄来法看来,现在杭马赛道更加合理,而且现在各方投入和支持力度更大,很多部门都参与进来,办赛水平也越来越高。黄来法说:“许多外地和国际友人都对杭马竖起大拇指。原来杭马起点处还要组织拉拉队来活跃气氛,现在基本不需要赛前的拉拉队了。同时,想来参加比赛的人越来越多,报名需要抽签,说明跑友的参赛热情大大提高。而且赛事全程交通管制,还设置好多安保人员和速配员,大大增强了跑步爱好者的信心。”

从1992年参加个人的第一次杭马以来,黄来法曾连续6年参加比赛。黄来法说自己原来身体不大好,精力不足,容易感冒,后来引起心肌炎并导致心脏不好,因此51岁就退休。现在通过跑步锻炼,他感觉身体不错,如今70多岁的他还常用电脑、微信和跑友交流,“跑步给我带来了许多乐趣。”

□本报记者 马二龙

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