“杭马永久号” 永远的杭马人

从蹒跚学步到三十而立，杭马这项赛事，连带着杭州这座城已经走进越来越多人的心里。今年组委会首次推出“杭马永久号”活动。凡参加杭州马拉松有官方计时的10届以上资深跑友和历届设置男女最长距离项目的冠军选手，通过个人申请并符合参赛要求的，就有机会获得个人杭马永久号。

本报找到了其中的两位获得“杭马永久号”的资深跑者，用他们的故事讲述杭马一路走来的点点滴滴。

苏刚：从杭马起步，“跑”无止境

初见苏刚，腰背笔直，身子骨特别硬朗，一点也看不出他今年已经55岁。说起这次获得杭马永久号，他连说了好几个“没想到”。

苏刚算是杭马的“老客户”了。“那个时候杭马还叫桂花马拉松，就是从柳浪闻莺这一块出发，也就10公里左右的距离。”与那些跑了几十年马拉松的资深跑友不同，苏刚早年玩的是铁人三项，游泳、自行车、跑步都是他日常喜爱的运动项目。1985年加入了杭州铁人三项协会，期间一直跟着协会参加铁人三项的比赛，顺带着参加杭马。2003年，协会组织全队参加当年的马拉松比赛，自此苏刚对跑步的热情一发不可收拾。他说：“以前从来没有单项训练过跑步，参与杭马之后被很多老杭马人的热情感染，经常约上几个老杭马人去西湖边夜跑，时间长了跑步就成为我生活中不可替代的习惯。”

现在，苏刚每天下班从天目山路出发，途径保俶路、北山路、少年宫，保持着每天10公里以上的运动量，这是他对生活坚持的一种态度。从2005年开始，苏刚便没有落下任何一届杭马。这期间，他还四度作为工作人员测量路线，参与了杭马的整个路线规划。“拖着一辆小车，车上绑着转表，每天凌晨三四点起来测路线，当时觉得挺辛苦，回忆起来特别有意思。”

苏刚说：“如果不坚持跑步我就不会有信心去报名马拉松，也就不会有机会参与杭马的服务工作，让我对杭马的感情这么深，这两者是相辅相成的。”

这些年参加过杭马比赛的号码布，当时的小册子，还有完赛的奖牌和证书，都被苏刚像珍宝一样收藏着。今年借着杭马30年又获得了杭马永久号，苏刚心里更是非常自豪，“这个号码不仅是对我的鼓励，更是我这些年参加杭马的印迹，既是总结也是新的开头，未来我也会继续参加杭马的比赛，让这个号码变得更有意义。”

生昌伦：最后一次跑杭马为70大寿庆生

眼前年逾古稀的生昌伦老先生，红光满面，精神矍铄，说起杭马更是来了劲。1991年至今，26年从未间断， 因为年龄的原因，今年可能是生昌伦最后一届杭马，老人有些伤感。“我真的格外珍惜这最后一次，也算为自己70岁献上最好的一份生日礼物。就算以后不参加杭马了，我也永远是杭马人，永久号作证！”

1991年，45岁的生昌伦正值事业高峰期，医生职业的忙碌让他的锻炼时间并不充裕。“那时候我一位未满50岁的亲戚突发意外脑溢血去世，对我触动极大。”在同事、朋友的鼓励下，生昌伦决定重拾体育锻炼并参加杭马。为了备战，生昌伦做了一系列身体和心理上的准备工作，“我是医生，知道体育锻炼需循序渐进。马拉松运动还是非常有挑战性的运动，对身体机能、锻炼经验的要求非常高。”

从“城中跑”到“绕湖跑”，生昌伦为自己制定了有序有效、由低到高的训练日程，他用脚步穿越杭州十个老城门，看遍了西湖十景的风光，终于找回了年轻时的感觉。渐渐地，生昌伦的杭马成绩稳步提升，“1998年，我获得了杭马（老年组）第二名，银牌保存至今，在我眼里，是一直闪着金光的，我很自豪。”

2006年，60岁的生昌伦第一次挑战全马（42.195公里）。“我是很有不服输的挑战精神的，第一次跑全马权当庆祝60大寿。”因为经验不足，到了30公里就遇到了瓶颈。“好在一路上，素不相识的人因互相鼓劲、热心互助，分享巧克力和糖，补充能量。”

作为医者，生昌伦更关注每一个跑马者的身体健康。“杭马中采用心超体检，这是对心脏功能最细致、最全面的检查，尽量杜绝隐患。”2016年，面对即将到来的自己的最后一届杭马，生昌伦说：“与其伤感以对，不如乐在其中，我的杭马大结局是大圆满喜剧收场，希望年轻人再接再厉，让杭马更加精彩。”

□本报记者 沈梦雪 薛原