放大
缩小
默认
天空下着绵绵细雨，初冬的清晨有些凉意，在杭州三里亭中央公园的雷锋广场上，一群老人正在打太极拳，有的人拿着功夫扇，有的人舞起太极剑，身着紫红色太极拳服的应娟华耐心地指导着他们的一招一式，从动作到气息，她都细心讲解。
住在三里亭社区附近的人大多都认识应娟华，她是闸弄口街道的名师，在雷锋广场坚持公益教学已经十年了……
机缘巧合 爱上太极拳数十年
与太极拳的结缘很普通，应娟华早年因为工作的关系颈椎经常会疼，疼得厉害时连剪刀都用不了。在医生的建议下，她每天外出锻炼，跟着公园里的长者打起了太极拳。
刚开始是模仿，一招一式自个儿揣摩。后来，在雷锋广场上，她跟着一群太极拳爱好者和前杭州市体育局局长赵荣福一起打太极，时间一长，应娟华打得越来越好。
师从“太极泰斗”朱廉芳之后，应娟华进一步学习了杨氏太极拳。现在她打起拳柔中带刚，带有自己的特点，看过她表演的武术行家个个都夸她打得好。“其实没有打得好不好，我就是把自己对太极拳的理解融入了每一式的动作，然后再完整地表现出来。”应娟华说。
与许多大家不同，应娟华习练太极拳时间并不长，有现在的造诣和理解靠的就是她自己的钻研和沉淀。她说：“自从打了太极拳之后，我就像着了魔，一天不打心里就不舒服，浑身不得劲。”
有的时候在家做饭，她会忘情地把锅铲当成剑在厨房里舞起来；每天早上都不需要闹钟她很早就起来去教学点等学员；等学员练完了她还会自己给自己“留堂”，加练一节课……
身体力行 把健康理念传递给更多人
正是对太极拳如痴如醉的爱，让应娟华在太极拳的行云流水间有自己不一样的理解，她说：“打太极拳的时候要戒骄戒躁，不然打出来的拳没劲，经过几年习练，我的身体和精神有了巨大改变，随着对太极拳理的不断领悟，我常常会以感恩的心来体会太极拳给我带来的变化。”
带着这份感恩和感谢，2005年成立劲松太极拳教练站，应娟华开始自己的公益之旅。在雷锋广场这个教学点她每天风雨无阻，坚持了十年。最开始是附近的居民跟着她一起打太极拳，这几年知道她事迹的人多了，很多人都是慕名而来。应娟华不乏忠实的“粉丝”，诸志良就是其中一个。他告诉记者，应老师特别喜欢钻研，有时一个动作会分成好几个分解动作来教学。她一丝不苟的教学精神是学员喜欢她的重要原因。
“既然自己有一技之长就应该服务于社会，贡献于群众，让更多人感悟到太极拳的真谛，感受健康的生活理念。”她说。
作为闸弄口街道的文体主任，应娟华一直致力于在街道推广太极拳，不仅仅针对老年人，还有小孩。“这个手放到拉小提琴的位置，手收回来的时候就像是翻书一样……”说起怎么教小孩子打太极拳，应娟华打开了话匣子，她说：“小孩的注意力不容易集中，太极拳对他们来说可能会枯燥，那就需要教练在教学的时候用象形的办法给他们灌输动作的要领，只有这样才能吸引小孩子。” 现在，跟随应娟华学习太极拳的人越来越多，她的公益教学点也从三里亭扩展到西湖文化广场，她说，只要能坚持不懈地推广太极拳，一定会有更多人感受到太极拳所带来的美丽风景。
□本报记者 沈梦雪
放大
缩小
默认
