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兰溪“功夫奶奶”了不得

80岁还有好身体!无关年龄,坚持才是王道!

在兰溪市体育中心西大门晨练场地上,一位银发苗条的老人练起了“一字步”,她柔软的腰腿动作,好似杂技团的年轻姑娘在表演节目,也让旁人捏了一把汗。

老人名叫吴月琴,今年已经80岁。从55岁开始练功,她已经坚持了25年,成为附近闻名的功夫达人,熟悉她的人都叫她“功夫奶奶”。

吴月琴以前是兰溪市农业局的职工,退休前,因为工作的原因很少进行锻炼。刚退休时,吴月琴身体比较虚弱,身体也不是很好。出门走路时,经常感到双腿好像有一根筋拉着迈不开步,只能弯腰小步行走。于是她暗下决心开始锻炼身体,先是练自由操、广场舞逐步开始接触太极拳等。

“都是自学的,没人教。”吴月琴笑着说道,刚开始吴月琴坚持每天早上和傍晚到广场上跟着跳自由操,广场舞的人学习。接着,在兰荫社区开始举办太极拳义务培训班,吴月琴连忙联系社区报了名,这一练就是5年。

“从最基础的24式套路开始练,现在练了四五年,学了4种套路太极拳,3种太极剑,3种太极扇。”

二十多年来坚持从不懈怠,果然“功夫不负有心人”,吴月琴现在不仅走路不“抽筋”了,而且身体也壮实多了。她还有个压箱底的绝技———“一字步”。不过她说“一字步”并不是自己锻炼的目的,健康才是自己锻炼的最终目标。“锻炼是一项长久的事情,不是一朝一夕就能出成绩,只有坚持不懈地坚持下去,你才能得到获得成果。” (通讯员 成恒河)

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