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默认日前，在温州外国语学校娄桥分校体育馆内，50多名青少年跟着温州市武术名家袁镇澜学习“金水门拳法”武术套路和散打技术。
温州历来尚武，在上世纪六十年代，民间习武风气盛行，袁镇澜从小热爱武术，因为悟性极高，加之勤学苦练，少年时期，他的少林拳就远近闻名。
除了习武强身，袁镇澜也十分用心读书。奈何在他读完小学5年时，父亲因病去世，母亲一人负担8个子女的生活，极度贫困的家庭已无力支撑他的学业，12岁就辍学当了学徒。所幸，还有武术在生活中支持着他。1963年，14岁的他代表温州参加第四届浙江省运动会，捧回了一个第二名。次年组建省武术专业队，袁镇澜成为队中唯一的温州人，也是年龄最小的一个。在省队期间，他的功夫突飞猛进。
1973年，袁镇澜开始担任温州市少体校武术专业教练。他每天清晨就来到训练场，等着孩子们一一来到，手把手传授武术精髓。
袁镇澜极力提倡“以武修身”。他认为修炼最快、最好的方式，是习武不忘读书。他还去了日本天理大学留学，与日本当时知名的武术大师共同切磋中日武术的精髓。
“金水门拳法”本是流传在浙南的民间武术。袁镇澜经多方打听和收集资料后，又经过10多年的探索和练习，在此基础上加入现代“踢打摔拿”的技击技巧，从而使这门拳法拥有了更强的实用性，并于1980年形成温州特有的武术教学训练体系。1981年10月，他向社会推出“金水门拳法”体系教学，至今已有30多年。
多年的教学实践，使袁镇澜在教学和武艺方面更趋成熟。在袁镇澜看来，金为刚、水为柔，“金水门”有刚柔并济之意。该拳法的训练目标，主要是培养青少年自强不息的精神和谦虚谨慎、宽容待人的品格。
2013年7月14日，温州金水门拳法研究会成立，袁镇澜担任会长。3年多来，该研究会组织包含教学、讲座等30余次活动。袁镇澜现在虽已退休，但每周三、六晚上依然忙于传授武术知识。“要发展金水门拳法，必须在青少年中开展传播活动，青少年是一支重要的新生力量。”袁镇澜说。
（通讯员 郑小萍 叶锋）
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