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默认前不久，在第三届全国中小学体育教师技能比赛上，义乌市义亭镇中的体育老师朱平获得一等奖。该比赛由中国教育研究院主办，要比拼广播操、武术操、队列队形、看录像评课、教学设计、微课展示、个人技能展示等诸多内容，含金量颇高。参赛教师需经市级、地区级、省级层层选拔。朱平作为一名来自农村初中学校的老师，能获得这样的佳绩，可谓“万里挑一”。
“健美操王子”引领青春活力
在义亭镇中，师生们对朱平有一个美称“健美操王子”。这些年，在朱平的带领下，学校的健美操队连续4年代表义乌参加全省、全国健美操比赛都获得了佳绩。
2007年，朱平大学毕业后成为义亭初中一名体育老师。如何让体育成为学生最喜爱的科目？2009年，毕业才两年的朱平提出了“健美教育”，建议在全校普及健美操。得到校领导的支持后，朱平迅速行动起来，先用午休时间把体育教师教会，再用大课间时间统领全校1500多名学生学习基本动作，然后由体育老师在体育课上进行巩固练习。一个学期下来，朱平收获了很多粉丝。节奏欢快、造型多变的健美操赢得了学生普遍欢迎。还引来班主任老师一起练习，保持青春活力，拉近师生距离。
朱平为人朴实善良，遇到有想参赛却没能力购买服装的学生，他总是自掏腰包。 2012年起，学校每年举行全校性健美操展演，不但人人会跳健美操，而且班班能编健美操。学生的审美能力、组织能力都得到了有效地锻炼。健美教育让这所农村初中充满了青春活力。
功在“平”时
一米七八的个头，说话温柔，刚毕业时的朱平看上去并没什么过人之处。渐渐地，大家就看出来一些“苗头”来。
学生说他“起得早”。清晨，学生准备开始晨跑，朱平早已等在操场上了。陪着学生跑完，他还要再完成自己规定的体能训练项目。这是他风雨无阻的“朱平早自习”。
晚9点，学生睡下了，“朱平晚自习”才刚刚开始。先到舞蹈房里待上一个小时，广播操、武术操、个人技术组合动作等，为了掌握倒立、侧手翻等动作要领，一遍遍练习，一遍遍录像，查找问题、揣摩原因，再做整改，逐个攻克下技术问题。
每次大赛，上课、评课和教学设计是最让体育老师们焦虑的。朱平说，他的优质课，是对着镜子练出来的。上课要说的每一句话、每一个示范动作，朱平都对着镜子练习了无数遍。平时，跨学科听课学来的语言表达，也有机地融进了自己的体育教学中。练习结束后，回到寝室继续啃教材，研究教学设计。
每年义乌市都会举行体育教师教学技能比武，朱平就是通过一次次认真备赛、参赛，一次次挑战不同项目，成就了“全能”的自己。他撰写的论文和参与的课题也多次获奖。
大赛当前“平常心”
在教学一线9年的“打磨”，使朱平在层层选拔中表现得十分抢眼。2016年12月中旬，朱平随浙江省代表队赴广州参加比赛。此前两三个月里，白天，他忙着编排、筹备学校里的健美操大赛；晚上，准备自己的全国赛；每周还要至少抽出3个晚上，替参加今年省赛的义乌代表队教师做指导；周末，为了弥补平时与孩子相处时间的不足 ，他又抢着带孩子。到比赛最后一天，朱平竟累得流鼻血。
不过，最终朱平高质量地完成了一整套动作，赢得了最高分，评委当场竖起大拇指为他“点赞”。如此重压也能顶得住，队员们很好奇。只有朱平自己知道，一次次在马路边、草坪上练体操，一次次奔赴浙师大请专家挑刺，就是为了关键时刻能“顶得住”。把每一次训练当大赛，把大赛当训练，始终以“平常心+12分努力”来对待，这是朱平的内功心法。
（通讯员 金晓英 龚琴娟）
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