湖州近七成老年人常年坚持体育健身

新年伊始，漫步太湖南岸，喜见湖州城乡老年人体育健身活动蓬蓬勃勃，传统的太极拳、木兰扇、健身气功、健身腰鼓、弈棋打牌，时尚的健步走、广场舞、健身操、门球、气排球、地掷球等，到处是一派银龄健身的热闹景象。

“药罐头”打起太极拳

据湖州市老年体协介绍，过去一年，湖州市经常参加体育健身活动的老年人达41.3万余人，占全市老年人的67.6%，较上年度提高了1.5个百分点，净增参加体育健身活动的老年人达2.4万余人。

老年体育人口的不断增加，有效地活跃了老年人的精神文化生活，增进了老年人的健康，为家庭带来幸福，为社会增添了和谐。家住凤凰社区的一位姓杨的大妈，是有名的“药罐头”，经过太极拳运动，她的体质明显得到改善，让家人都颇感欣慰。飞英街道有的邻里间因生活琐事产生隔阂，经过邻里运动会，大家一起跳排舞，矛盾迎刃而解。

乡村跳起广场舞

目前，湖州市下属三县两区，50个乡镇、992个行政村、22个街道、175个社区和7个行业、系统，均建立了老年体协组织，拥有会员14万余人。尤为可喜的是德清县乾元和安吉县的一些乡镇，老年健身组织还延伸到了自然村。

为指导老年人科学健身，湖州城乡还建起了2249个老年健身辅导站，配备了2543名辅导员，常年辅导老年人开展科学健身活动。2016年，湖州市先后举办各级各类老年健身骨干培训班119次，受训人数达12.4万余人。安吉县90%以上的乡村老年体协秘书长进行了专业培训，并聘请经络操创始人到安吉授课，对8个行政村免费传授，受益老人达1000余人。吴兴区培训城乡老年体育健身骨干4700余人，其中农村受训骨干达1600余人。

体育健身组织建到老年人身边，不少干了一辈子农活的老人跳着排舞开心地说：“生活奔小康，身体要健康，我们和城里人一样每天有人带领跳广场舞了。 ”

健身场地建到身边

2016年，湖州市老年体育健身场地，在城乡体育配套设施全覆盖的基础上又有新发展。新建老年健身场地8180平方米，建造了10片门球场、3片地掷球场（其中室内2片）、3片气排球场，总投资186万余元。至此，全市建有老年体育专用设施：门球场141片（其中室内9片）、地掷球场55片（其中室内14片）、气排球场25片（其中室内3片）。德清县乾元镇和钟管镇村村建起了地掷球场和门球场，新市镇花10万元建起了“老年象棋活动中心”，全市有10个行政村跻身省老年体育活动中心（俱乐部）行列。

老年人身边健身设施不断改善，让老人们走出家门就能健身。家住在太湖之滨西舍村的几位大嫂在健身路径上散步时高兴地说：“健身设施在身边，走出家门就能玩。” （通讯员 韩锡曾）