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金鸡报春晓，春节长假虽已华丽谢幕，但春节期间各地呈现出蓬勃的运动氛围给新的一年开了一个好头，不少精彩的活动也给参与者留下了念想，并纷纷打算好了新一年的健身计划，更好地享受体育运动带来的健康与乐趣。期待新的一年，浙江的群众健身事业蒸蒸日上，蓬勃发展！
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浦江跑友新年全力出击
痴迷跑友竟跑回丈母娘家拜年
□本报记者 洪 漩
“新年好新年好，给你拜年了，”“你也是，新年行大运。”正月初五，在浦江县仙华山脚下花园村，一群陆续聚集的跑友，一边互道新年问候，一边做起跑前的热身动作。他们都是来自浦江马拉松部落与鱼跑团的跑步爱好者，不少人上午刚拜完年，吃过午饭后就专门回家换了装备赶来。
“一二一、一二一……”跑友们用有力的节奏划破春节间仙华山脚下山林的寂静，手中高举的旗帜在寒风中飘扬。
跑步爱好者邵玲玲开着后勤车缓缓跟在队伍最后，车上备着香蕉和饮用水，沿途跑热了的跑友们纷纷把外套塞到车内。她告诉记者，因为爱人贾宗俞是资深跑步爱好者，所以带动着她也常来参与活动。“我们不打牌不搓麻将，就是喜欢一起出来运动。别看这是过年，跑团初一初二就出来运动了，爱好运动的人身上满满都是正能量。贾宗俞，跑快点！”正说着，车子经过贾宗俞身旁时，邵玲玲放慢速度对老公喊话道。“跑步是会让人上瘾的，就连过年我回娘家拜年，他都让我和孩子们开车回去，自己一个人跑了二十几公里，直接跑去拜年的。”邵玲玲说着忍不住笑出声来，“大家都开玩笑说他就是多消耗点体力，到丈母娘家能好好补补。”
在跑步的人群中，周道将可是举家参与，老婆、儿子、女儿、小外甥一行五人都来了。他说，用运动的方式欢度春节，很开心。
“现在都在说健康中国、健康浙江，体育运动恰恰是让体魄更强壮的好方式。”金光甫抹了抹汗珠，停下来中场休息。作为跑团里的一员，身为骨科医生的他，偶尔还会担任队伍的医疗保障。“现如今大家吃得好、喝得好，高血压、冠心病、糖尿病都呈现出年轻化。所以，广大市民朋友更加需要注意起来，多运动，爱惜身体。”金光甫还开心地说道，医院里很多同事都在他带领下加入跑步的行列。
在队伍的最后，跑团团长于承样一边举着旗帜，一边照顾跑得较慢的队友。平时大家都喜欢称他“小小鱼”。他说，像这样的活动，只要在群里召集一下，简直是一呼百应。“我身为一个健身教练，也明显感觉到浦江运动氛围越来越好。尤其是周末，山间绿树夹道，骑行的、跑步的络绎不绝。”
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杭州三墩的舞龙表演让小镇年味十足
临时“演员”担当大任，让活动更有意义
□本报记者 马 超
春节长假期间，在杭州市三墩镇五里塘河边热闹非凡，在河里划龙舟、火流星表演、舞龙舞狮巡游……这其中，最有话题可说的当属舞龙表演，也是大家较期待的。
这不，大年三十，许多人早早地来到河边等候，没等多久，远处就传来了敲锣打鼓声。只见一条金色的长龙栩栩如生，龙身蜿蜒有力，龙头威武生风，舞龙者的动作配着敲打的鼓点，使得整条金龙庄严又灵动。舞龙的路线也有讲究，自东向西，从西行路到五里塘路，沿着五里塘路到庙前老街，有着龙从东方飞来的寓意，象征着来年风调雨顺，祥和太平。现场围观的居民有不少，更有人想亲自体验一把舞龙的快感，一个小伙子接过舞棒，走了没几米，舞了没几下就连连喊着换人，要知道，舞龙巡游一圈下来短则半小时，长则一小时，没有平时的练习，一般人是无法做到舞动自如的。
为了呈现一场充满年味的舞龙表演，庙前街社区早早做足准备。往年的舞龙表演都是由一支固定班子承担，而今年的舞龙队则邀请了一大波临时“演员”。社区副主任蒋秋岚告诉记者，为了表彰2016年来对社区有突出贡献的人，“演员”中有来自G20峰会的优秀志愿者，也有常年默默奉献居民的楼道长，更有在去年极寒天气下连续奋战在一线的城管队员。为了让他们能顺利完成舞龙，舞龙队的老队员对“临时工”们进行了一个多月的特训，从基本动作到怎样踩鼓点，从锻炼力量到如何省力，没少下功夫。“舞龙既是一项民俗活动，也是一项强身健体的传统运动，想要舞好不太容易。”蒋秋岚继而介绍道，“在三墩，能够在过年承担舞龙任务是光荣的事，由他们担当大任让活动更有意义。”
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新春佳节活动多 全民健身齐欢乐
□本报记者 金万君
翠绿的树木，灰色的石板路，红色的步道……正月初三，天刚蒙蒙亮，在瑞安市湖岭镇的太平山上，前来健身的人就络绎不绝。太平山自2010年翻新以来，增设了不少公共健身器材，因此清晨来健身的人也越来越多。
从山脚开始，不到二十分钟就能步行到山顶。一位从身旁走过的老人金余国和记者聊起：“前两天来家里拜年的人太多，我已经有两天没来了，趁着有点空闲就来走走，而且这山也不高，比较适合老年人。”
来到太平山除了能登山外，山顶上的健身器材也很受欢迎，不少年轻人也前来锻炼，“平常在外地工作，锻炼的时间较少，过年回家了，难得陪妈妈一起出来动动。”市民陈建浩说。
到8点钟左右，渐渐有些小朋友加入锻炼的队伍，他们开始跳绳、打羽毛球，刚刚还有些安静的小山坡逐渐热闹起来。过年期间的太平山没有因为大家四处拜年而显得冷清，反而更加热闹了，这200米高不到的小山坡已经成了湖岭镇人民日常健身锻炼的好去处。
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宁波马园公园体育活动充满“春意”
排舞、太极、羽毛球、花式踢毽高手“群英荟萃”
□本报记者 薛 原
春节期间，宁波马园公园一点也不冷清，体育活动丰富多彩。来自附近社区的宁波居民，无论男女老少都因为“体育迎金鸡”健身活动聚集在一起。7支精品团队分别展示特色排舞、花样腰鼓、太极拳剑、木兰剑扇、舞蹈、花式羽毛球、花式踢毽子等表演，随后健身团队带领数百位市民健走爱好者，沿公园、街道，百里毅行，徒步走、赏美景。
年仅18岁的女孩徐琳在现场格外亮眼，身穿练功服的她正是精品团队中的一员，也是本次活动年龄最小的一位，她告诉记者，自己从12岁受父亲影响，开始学习太极拳，“太极是我的爱好，我会一直习练下去。”
来自柳汀街道社区健身队63岁的顾春霞大伯练习健身气功已有7年之久：“八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经，练了这些以后，身体和心情都更好了，也丰富了我们老年人的生活。”
另一位参与策划组织这次“体育迎金鸡”活动的是来自海曙区体育总会的严婷峰，为了迎接鸡年的到来，她和同事一起合力组织了这次活动。她还特别提到了几支精品团队：“我们的健身气功、太极拳等团队特别出色，他们是海曙区的榜样，全民健身不分老幼，参与就是进步。”
花式羽毛球、花式踢毽子团队更是别出心裁地联合编排了全新节目，编出令人眼花缭乱的高难度动作。谈到为何会想到让羽毛球和踢毽子两个截然不同的项目相结合，36岁的羽毛球民间达人陈启璋介绍说：“其实我们这些人中，有不少是同属于这两个团队的，经常在一起交流，才编排了这么一出看似‘脑洞大开’的全新节目。”
宁波马园公园体育迎新活动今年是首次举办，有了今年成功的举办经验，组织者计划以后年年办。严婷峰说：“我们要让体育深入民间，春节这么重要的节日，怎能少了健康的元素。当然全民健身应该细水长流，我们争取将体育健身活动纳入日常，让老百姓能更好地享受体育运动带来的健康与乐趣。”
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