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默认“每逢佳节胖三斤”，想必有一大批刚从新春佳节回过神的人，正对肚子上的赘肉苦恼着，再加上元宵节和情人节接连“上线”，你想过如何消灭你的肉肉吗？
随着健身市场的逐步发展，健身房人流激增，大型场馆人气十足，老百姓可以选择的健身“花样”繁多，徒手健身、居家健身，只要想得到，哪里都能练，这也让运动产品的销售商笑开了颜。
器械健身or徒手健身or居家健身？
健身爱好者往往对运动氛围有一定追求，所以大型健身房成了许多消费者的首选。从事会计行业的刘纹溶过完假期，回到工作岗位后第一件要紧事就是减肥。她去家附近的舒适堡野风现代店办了一张健身卡。“在家里天天吃大餐，再不减肥，等到五六月份我又要徒伤悲了。”
“现在活动力度好像挺大，以往都要两三千，参加他们的微信活动后只要1780元，都快接近6.8折了。”刘纹溶心动于年后健身房的促销活动较多，办卡则相对实惠。
舒适堡野风现代店的工作人员詹亦介绍，由于2月份是健身旺季，所以促销活动都是打“骨折”，办卡优惠力度也是最大。节后来到该门店进行健身的人数激增，基本上除了周末天天都是爆满。为了保证会员的健身安全，健身房还特意从总部借调来3名巡场教练。
尽管越来越多的人热衷于健身房锻炼，但徒手健身也受很多人的提倡。家住曙光社区的王光仰就是一名徒手健身爱好者，黄龙体育中心的健身器械、街边的台阶，家里等都是他的健身场地。“因为自己是一名数据分析师，平常工作也比较多，以前办过健身卡，但是一年去的次数寥寥无几。现在就想徒手健身，这个方便多了，哪里都是自己的健身场所。”
王光仰认为健身房有全面的器械、更大的重量选择让肌肉得到充足的增长，力量爆发提升迅猛；而街头徒手健身，则能更好的训练耐力，持久力以及平衡能力以及自由方便、不花钱。
与此同时，居家运动也逐渐火热起来，相比于健身房居家健身更为方便，而与徒手健身相比，居家健身强度更小。记者通过调查发现，由于这一群体的壮大，居家健身小器械一开年就走红了。
在淘宝平台，杭州本地多家健身小器械商家生意红火。以一家主营健腹机的网店为例，到2月14日为止，该网店已经售出健腹机14721单，每单售价99元。该网店的售后人员介绍，健腹机比较受女士的欢迎，男士更加倾向于购入臂力器、家用引体向上双杆与多功能锻炼套装。
大型体育场馆持续走红
不少人习惯于健身与团队竞技相结合，在他们看来，运动肯定要大家伙一起来动起来才有氛围。其中，黄龙体育中心这个老牌体育场馆一直以来都受到此类运动爱好者的青睐。
从事IT行业的方显胜喜爱篮球项目，在他看来打球就是最好的运动方式。在黄龙体育中心春节假期免费开放的时候，他就呼朋唤友开启运动生活。据黄龙体育中心篮球馆工作人员介绍，节后一星期来预定篮球场地的人数，丝毫没有比春节期间免费开放的时候人少。本周为例，周一到周四晚上的场地和周二到周日下午的场地大部分都已经被预定完了，只有零星几个场次还有位置。下午的时候，就连室外露天的篮球场也是爆满，体育中心每天都需要派人在场地内驻守，保证安全。
而包玉刚游泳馆也没闲着，节后一星期日常人流量已经追平了春节期间免费开放时的数据。面对如此大的客流量，游泳馆不得已在门口开始再次摆出限号，控制泳池内的泳客人数。羽毛球馆、老年人活动中心、足球场等等场馆也是客流量爆满的，羽毛球馆不提前预定，当天来一般都是没有位置的。
□本报记者 朱郑远
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