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默认最近，在中国邮政储蓄银行海宁支行工作的范俊得了一个新昵称，叫“瑜伽男”。170公分的身高，体重70公斤，属于“微胖”身材，大伙儿怎么看他也不像是会练瑜伽的人。
听到这样的调侃，范俊倒也不恼，还开始炫耀起来：“谁让我们单位‘福利’好，不但有专门的瑜伽教室，请了专业的瑜伽老师，还配备了热水淋浴房，这么好的条件，再不好好练瑜伽，肯定说不过去！”
瑜伽不是女性专属
男员工也来凑热闹
“啊，不行不行，我的手臂要被扳断了！”33岁的范俊无疑是瑜伽室里最“吵”的学员。被瑜伽老师“呵斥”后的范俊有点委屈，他说，谁让他资质最差呢，别人轻松做到的动作，都让他吃尽了苦头。
早在一个月前，中国邮政储蓄银行海宁支行在行里开设了免费瑜伽班，范俊成了众多报名员工中唯一的男员工。他说平日里在办公室里久坐，经常感觉腰酸背痛。
“我妻子练过瑜伽，她说瑜伽对缓解腰椎肩颈疲劳很有效，正好单位开了班，我也来试试。”面对女同事们的调侃，范俊义正辞严，“男人怎么就不能练瑜伽了？你们看，由成龙主演的电影《功夫瑜伽》里，男人练瑜伽也练得很好。”
其实，范俊中途也曾有退出之意。有一次上瑜伽课，范俊练到一半就被突然来访的客户打断了，还有一次也是因为工作“翘”了课。“当时我想，要么就算了，不练了。”这是他之前的想法，最终还是咬咬牙坚持了下来。
其实，想练瑜伽的男员工可不止范俊一人。女学员们表示，当她们练习的时候，还经常有男同事过来瞅瞅，想参加却觉得不好意思。时间久了，慢慢开始有别的男员工被范俊拉进了这支瑜伽队伍。
开设瑜伽教室
提供另类“福利”
银行里为什么会开瑜伽班？这要从邮蓄银行海宁支行去年的职工大会说起。当时，员工提建议，说不少人都有腰椎颈椎不好的“职业病”，希望单位也能组织瑜伽培训，行长柳元琼一听，觉得这建议不错。
今年2月，邮储银行海宁支行腾出了一间50多平方米的房间，安装了镜子、换衣帘，购置地毯、瑜伽垫，改造成了一间瑜伽教室，并请了2位专业的瑜伽老师来授课。
后来，考虑到员工练瑜伽后会出汗，又在瑜伽教室对面的洗手间内改造了淋浴房，装了热水器。柳元琼表示，现在很多单位都很重视员工关爱工作，但如何做到合理科学，不浪费资源，让员工喜欢，却不是件容易的事。
邮储银行海宁支行员工呈现两大特点：35岁以下的青年员工占比近70%，女性员工占比超过60%，因此瑜伽相比其它一些运动更受大家欢迎。邮储银行海宁支行一共有70多名员工，其中女员工54名，瑜伽班一开办，就吸引了45名女员工争相报名参加，更有男员工也加入了这支队伍。
鼓励员工运动多出汗
促进团队凝聚力
“吸气、呼气，双腿盘坐，腰背挺直……”跟着瑜伽老师的教学，48岁的姚洁做得有模有样。
瑜伽班每周开课两次，分别设在周二中午、周四傍晚。姚洁报了每周二中午的瑜伽班，但每周四傍晚，只要有时间，她也会来练习。一周两节课，半个月下来，她觉得整个人精神状态都变好了。“人到中年后，腰椎、肩椎等综合病经常犯，之前腰酸了、背痛了，我就去做按摩，一个月也是笔不小的费用。”她笑着说，今后做理疗的钱都能省了。
邮储银行海宁袁花支行的负责人李小红每周四都准点来市区营业部练瑜伽。她说，自己很喜欢运动，常去健身房跑步、游泳，现在单位办了瑜伽班，和熟悉的同事一起锻炼，比在健身房运动更开心。
这段时间，邮储银行海宁支行还在完善瑜伽教室的相关设施，比如买空调、空气净化器、吸尘器等，还打算在教室门口放置鞋架。下阶段，银行还准备采用积分换礼品等方式，鼓励员工多出汗、多运动，提高自身体质的同时增强团队凝聚力。
（通讯员 祝佳）
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