放大
缩小
默认在宁波慈溪市长河体艺馆，经常活跃着两位太极拳达人的身影，人称太极拳“姐妹花”的杨幼群和张淑女。虽然接触太极拳的时间不算长，但她们将自己大部分的时间放在了太极拳的义务教学和推广上。
“半老徐娘”每天精神饱满
前几天，杨幼群刚从舟山回来，她代表宁波在浙江省第三届体育大会中取得女子42式太极拳地市组的亚军，收获一枚沉甸甸的银牌。她在朋友圈这样写道：“真的比得太辛苦了，我们业余的半老徐娘和十几、二十岁的小姑娘同台比赛，能得第二名实在不容易。感谢师父和兄弟姐妹们的支持，很开心因为太极认识你们。”
2005年8月，杨幼群开始接触太极拳。谈及原由，杨幼群说：“早年的时候由于做裁缝落下了颈椎病和腰椎病，身体状况不是很好。刚开始那会儿，我们只是跳健美操，秧歌舞什么的。”在晨练同伴戴阿姨的提议下，她们一群姐妹开始练起了太极拳。
“原来还以为太极拳是非常高深的东西，很难学。但真的喜欢上了太极拳后，就情不自禁地钻研进去了。”读书时体育成绩不怎么出色的杨幼群，学起太极拳来却上手很快。
“练太极拳的过程中能让心很平静，慢慢从中悟到很多人生哲理。”一说到学太极拳的益处，杨幼群便打开了话匣子，“这么多年的太极拳习练中，让我不仅收获了荣誉还提升了自己对生活的态度。心态越来越好，早晨练完拳后一整天都精神饱满。”
学而优则教。如今，做服装生意的杨幼群在慈溪长河镇成校兼任教太极拳已有三个年头。平时，杨幼群还定期下乡教拳，普及太极拳运动。去年被评为慈溪市太极拳传承学院优秀教练。
“老年人项目”拿儿子开练
张淑女正是伴随着杨幼群的脚步一起入门、一起进步的。一开始，张淑女对太极拳也是有偏见的——慢悠悠、软绵绵，觉得这是一项老年人的运动项目。但在真正地观摩了老师的行云流水、刚柔相济的太极拳招式后，她被深深地吸引了，也改变了最初的看法。
为了学好一招一式，张淑女除了在现场认真学，用心练，课后更是自己买光盘，从网上找来相关的视频资料进行学习。由于勤学苦练，她的太极拳技艺上升很快。
2009年和2011年，她分别代表长河镇和宁波市参加了两届浙江省国际传统武术比赛，分获第三名和第二名；2013年，张淑女获得了慈溪长河镇42式太极拳的第一名，同年慈溪市武术锦标赛42式太极拳获得第四名……
在自己提高提升的同时，张淑女还将太极传递给了身边人。首先得到她指导的就是她的儿子，在杭州的一次太极拳比赛中，张淑女的儿子获得了24式太极拳的银牌。
除此之外，张淑女还义务送拳下乡，到镇里的每个村去辅导教学，带领更多人加入到太极的行列中。如今，张淑女还在学习柔力球套路，向新的健身项目发起挑战。“在教学过程中，也是一种自我提升吧。”张淑女平静地说道。 （通讯员 丁泽宇）
放大
缩小
默认
