浙江广厦“赵库里”体能值加载完毕

中国篮协日前公布最新一期国奥男篮集训名单，意味着新一轮国家队集训又将开始。在这份18人的国奥男篮集训名单中，浙江广厦的胡金秋、赵岩昊、八一队的邹雨宸等悉数入选。

作为浙江广厦最受关注的“双子星”，胡金秋因为全运会的缘故，前一阵都在备战预选赛，因为伤病休息大半个赛季的赵岩昊则选择了赴美进行“魔鬼体能训练”。

为期一个月的体能大作战，赵岩昊先后和梅奥诊所合作，还和美国著名的篮球体能教练Rob McClanaghan进行1对1特训。不仅在训练、营养和心理等领域得到专业指导，还对自身的体能训练项目进行了更有效的核心力量训练。

说起这趟体能考验，赵岩昊直言，“痛并快乐着”。因为之前的伤病，他上个赛季只打了几场比赛，身体机能比刚进入CBA赛场要差了许多，所以这次体能训练也是他恢复的手段。“以前觉得场上的三分命中率就是投得多就能有手感，这次训练让我知道了力量的重要性，只有把身体机能练好了，身体稳定性和爆发力才会在比赛的时候体现。”他说。

每天泡在体能房4个小时，卧推、深蹲这些都只是“前菜”，负重投篮、1对1对抗才“见真章”。以前总说教练李春江能把队员练吐，这次在美国的特训让赵岩昊知道了什么才是真的练吐了。

刚到美国那阵子，因为要倒时差，赵岩昊的睡眠质量也不好，突然高强度的训练着实让人措手不及。“刚做完爬坡跑就觉得胃里一阵翻腾，还没练完就在休息室吐了，后来教练告诉我在这里边吐边练的球员都有很多，那一瞬间我就下定决心不能浪费这一个月，要好好把握。”他说。

训练最后一天，赵岩昊做了体能测试，深蹲和卧推的能力都比刚来训练的时候得到了提升，连他自己都觉得身体确实强壮了不少。早先，赵岩昊的身体总是被球迷“嫌弃”太单薄，如今在美国特训一个月，体能和爆发能力都得到了提升，期待他在国奥集训的赛场上展现出不一样的自己。

本报记者 沈梦雪