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默认马拉松作为极限运动，对人类来说，在2小时内完成几乎是不可能的任务。日前在意大利米兰的全城马拉松上，世界最顶尖的3名马拉松跑者——埃鲁德·基普乔格、勒利萨·德西萨、泽森内·塔德塞向“马拉松2小时”发起冲击，最终3位选手无一成功。基普乔格取得的2:00:25虽然没有挑战成功，但也创非正式比赛的最好成绩。
只差25秒，人类就能在马拉松上“破2”。
其实，从去年开始，这3位世界上最优秀的马拉松跑者就聚集在一起，在一群生物力学专家、职业跑步教练、工程学家、材料研发人员、营养学家、运动心理学家和生理学的帮助下，向“破2”发起挑战。
无法“破2”，这是“上帝的决定”？
三年前，丹尼斯·金梅托在2014年柏林马拉松上以2小时2分57秒创造了马拉松的世界纪录，那曾是人类最快的马拉松速度。至此之后，没有人能将人类的这个极限能力再往前推进一步。
为什么会这样？又是什么因素在制约着人类的极限？有人笑称，“这是上帝的决定”。
马拉松跑者需要依赖的一项重要生理因素就是最大摄氧量，也就是代表每一次输送到肌肉中氧气量的指标。而根据《应用生理学》期刊的研究结果，一名健康男性的最大摄氧量为35-40mL/kg/min，女性为27-31mL/kg/min，而优秀男性跑步选手约为85mL/kg/min，在这样的数据下，加上运动中能量的耗损，人类如今很难在2小时之内跑完42.195公里。
不仅如此，相比于四足动物在奔跑时将身体的中心分散到四肢，用双脚奔跑的人类有天生的劣势。由于直立，人类的重心位于脚的正上方，这使得每次推动产生的力通常是与地面垂直而不是平行的。法国尼斯大学的运动生物力学教授让·伯努瓦·莫林通过实验发现了以下人类身体结构上的问题。“人类的腿太长了，而且髋关节、膝关节和踝关节的活动范围较小，很难保持奔跑效率。”他说。
“破2”，还得靠科技？
曾经，鲨鱼皮游泳服，帮助不少顶尖运动员在水池中提速；如今，注入了科技的运动装备，也成为了跑者们在地面上突破生理极限的希望。
一群生物力学专家、职业跑步教练、工程学家、材料研发人员、营养学家、运动心理学家和生理学通过几年来的研究，希望在符合国际田联装备规定的情况下，制造出一套“破2”装备。
但依靠装备，真的可以补上人类在身体构造上的缺口吗？“从几年来的实验上看，这是有可能做到的。”生物力学博士罗耕通过一系列数据证明这一点。
首先是跑鞋的重量，在一定范围内，越轻的跑鞋越容易提高跑者的跑步效率。“跑步时，7%的能量是用来甩腿的，所以跑鞋的重量至关重要。”罗耕分析，“如果跑鞋减轻100克，精英跑者的能量消耗会减少1%，同时可以调高1%的运动表现力。”
然而，这并不意味着跑鞋越轻甚至不穿跑鞋，跑者就会更快。在马拉松比赛中，跑者的脚掌受到的最大作用力相当于体重的3倍，一场马拉松要跑3万多步，而每次触地的时间差不多是150毫秒。
罗耕计算，在2小时的马拉松中，双脚要触地75分钟左右，如果跑鞋太轻鞋底的缓冲不够，或者赤足奔跑，一名跑者的双脚将受到极大的冲击，反而会影响速度。
最后，鞋底的能量反馈也会对人体极限产生影响，“普通的跑鞋海绵差不多反馈60%的能量，但经过特殊制作的海绵可以达到80%甚至是90%的能量反馈。”他说。
5月的蒙扎气温在12摄氏度左右，多云无风。经过科罗拉多大学实验计算，在这种环境下，加上一双更轻、脚掌受力更少以及能量反馈更有效的跑鞋，这3位精英跑者的运动表现能提高3%左右。
要知道，3人中能力最强的基普乔格此前官方最好的成绩是2小时03分05秒，他只要提高2.5%的运动表现力，就能突破2小时。
那么，在未来，人类能否“破2”，这依旧是个谜，同样也是对人类极限的挑战。
本报综合报道
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