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默认“最近我的眼睛发红，眼皮肿痛，隐形眼镜几乎都不能戴。有时加班时间长，眼睛就酸胀疼痛，看不清屏幕。”日前，刚刚结束持续一周出差的毛女士一回杭州就匆匆往医院眼科赶。在外每天熬夜工作的她红着眼圈面对医生……经过医生诊断后发现，毛女士是患上了眼睑炎，主要是连日来辛苦熬夜，用眼过度导致。
的确，随着夏季的到来，气温不断升高，细菌病毒的活动也日益频繁，一些传染性疾病也悄然入夏了，其中不乏传染性极高的眼科疾病。记者在采访杭州邵逸夫医院眼科副主任医师王冰鸿时得知，在日常门诊接待的患者中，急性结膜炎、睑腺炎、眼睑炎等居多，其中，前两者也就是大家俗称的红眼病和麦粒肿。
“红眼病较为常见，它一般指急性结膜炎。正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。”王冰鸿告诉记者，生活中有不少人都患过红眼病，由于前期的表现并不明显，所以很多时候没有引起注意。“红眼病应该算是较为普遍的传染性眼科疾病，其症状是患者的眼睛一般会通红，不自觉地流泪，还伴有辣辣的灼热感，十分难受。”
王冰鸿介绍，红眼病通过接触传播，例如毛巾、脸盘、眼药水、钱币、键盘、门把手、水龙头等。接触到带有病菌的物品后，用脏手揉眼睛则更容易感染细菌。因此，王冰鸿叮嘱大家切记注意个人卫生，勤洗手，不要交叉使用日用品等。
“有些人觉得游泳池里有漂白剂，对水池里的水进行消毒杀菌，是不是意味着相对卫生？实则不然，泳池水PH值为6.5~8.5之间，作为化学品的漂白剂对眼睛产生刺激，会使得眼睛内膜受损。”王冰鸿建议游泳爱好者，每次去游泳，首先选择正规泳池，保障水质。下水之前戴上护目镜，家中也常备一支含有抗生素的眼药水，游泳过后到家稍微滴上两滴，防患于未然。
“像毛女士这种症状，的确是日常面对电脑屏幕过久后眼睛干涩引起的。熬夜加班周期过长，会发生干眼病等的症状，也可能会反射性流泪，患上慢性眼疾。”眼睑是最靠近眼球边缘的皮肤，因为发炎反应或是病菌感染而引起睫毛及眼睑边缘处的发炎称为“眼睑炎”，是最常引起外眼部刺激的原因之一。王冰鸿建议，日常在电脑前久坐的白领，面对屏幕时，眼睛不要一眨不眨，适当增加眨眼频率。空闲时可以闭目养神，或者使用不含防腐剂的人工泪液滋润眼睛。“最好还是暂时离开屏幕，多运动、多出汗，通过运动来协调缓解眼部肌肉，促进眼表腺体有一个高质量的分泌。这样可以较快修复以及恢复眼部肌肉。”
最后，王冰鸿还叮嘱爱美的女性，需控制化妆品的使用，注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品。同时，日常化妆时间不宜过长，避免在使用过程中让化妆品漂浮在眼表，导致眼睛出现肿胀、发痒等症状。
本报记者 洪 漩
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