舟山有群教师因瑜伽而幸福

为提高青年教师身体素质、强健体魄，舟山市机关幼儿园全体教师利用午休时间开展“魅力瑜伽，幸福教师”活动。

活动中，随着悠扬的音乐，老师们跟随着瑜伽教练，根据自己的身体状况从最简单的站姿坐姿循序渐进，通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势来舒展身体，释放心灵，享受着“瑜伽”练习带来的宁静和放松。舟山青研团团长表示：“平时大家都是在抓紧一切时间开会、学习，很少有机会锻炼身体，组织这样的活动，希望青年教师在自己感兴趣的项目中多一些锻炼身体的机会。还可以在运动中相互学习，增进感情。”

此次瑜伽活动不仅丰富了青年教师的业余生活，也加强了教师彼此之间的联系，更重要的是，对提高教师的身心健康也有着极为重要的意义。相信通过锻炼后，老师们会以更健康更快乐的状态投入到教育工作中来。

（通讯员 乐佳泉）