“健康五进”，为老百姓寻找身边的健身老师

本报讯 想学健身气功，但又找不到合适的人来教，健身房也没有相关服务怎么办？别担心，你身边就有可靠的专家来指导。

日前，由杭州市健康办、杭州市体育局（市体育总会）主办，杭州市健身气功协会承办的2017年杭州“健康五进”（即进家庭、进社区、进学校、进企业、进机关）启动仪式，在杭州绿城翡翠城翡翠天地广场举行。

在活动现场，各体育协会的学员们现场为市民们表演了木兰拳、抖空竹、瑜珈、健美操、健身气功等多项健身项目。他们来自社会各界，不同年龄、不同职业，相同的是洋溢在脸上的好气色和好心情。大家其乐融融，沉浸在全民健身的快乐之中。市民邹连英今年57岁，练习木兰拳有一段时间，但因为原先都是在家里看着网上找的资料练，一直练得不是很顺手。“在这里认识了很多专业的木兰拳老师，以后再也不用自学了。”邹连英说。

除了现场展示，杭州市健身气功协会、杭州市健美操协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市空竹运动协会、杭州市木兰拳协会等社会组织，为在场观众提供了社会体育指导员老师名单及联系电话。有健身相关专业需求的街道、企业、机关、社区和学校，以及其他有健身指导需求的团体，可以随时联系相关协会，由协会派出老师提供教学指导服务。

杭州市健身气功协会秘书长李红苗经常在西溪湿地授课，他告诉记者，随着人们生活水平的不断提高，健康越来越受到人民群众的广泛关注。一些上班族、白领、企事业单位工作人员由于每天工作忙碌，失眠、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、肥胖、糖尿病等职业病也就不经意间出现了。“像健身气功这样的健身运动项目已经不再是中老年人的专利，很多年轻人也开始有意识地参与进来。通过这次‘健康五进’的活动，能够让更多想要学习的市民知道该找谁学，该上哪儿学，这对推动全民健身和百姓的健康水平很有好处。”李苗红说。

据悉，杭州市体育局、杭州市体育总会已经连续几年开展了杭州市健身知识“五进”工作。此次活动协调选择5家市级社会体育组织做项目推广试点，以绿城集团所属35家二级以上社区做为培训交流平台，赠送相关教学光盘，展示协会特色亮点节目，并以此为起点拓展绿城所属社区（100家）进行健身（养生）知识授课。杭州市体育局相关负责人表示，希望“健康五进”的全面启动让生活、学习、创业在杭州的各界人士，通过有“千年长寿功”美誉的八段锦、太极拳、抖空竹、健身操等多样化的健身养生锻炼，提升身体素质，拥有更好的身体健康指标，更高的幸福指数。

通讯员 汪钢平 本报记者 奚源