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体坛报A5 关于耳屎你不得不知道的事儿 小伙丢三落四竟是患上健忘症 食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康?

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小伙丢三落四竟是患上健忘症

医生开出处方:少熬夜、少用电子产品

这两天,金华市中医院神志病科接诊了一个26岁的小伙小刘。近一年来,小刘做事情经常丢三落四。明明一再嘱咐自己有一份重要的资料要带去单位,第二天却仍然忘得一干二净,到单位被同事提醒才想起,又得赶回家拿。

有时候他手里正拿着手机,突然想起有个信息要发,却在桌子上翻来翻去到处找,抱怨自己这么不小心把手机丢了。甚至有好几次,他连自己家住的楼层都弄错了,明明住在三楼,却拿着钥匙在二楼开门,楼下的邻居还以为家里来了小偷,弄得双方好生尴尬。

由于情况越来越频繁,已经影响正常的生活和工作,朋友都跟他开玩笑说“你是不是得了老年痴呆症”。小刘随即到医院做了检查。医生说,他得的叫健忘症,就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍,很多事情一时半会想不起来,医学用语也称之为暂时性记忆障碍。

健忘症有两大类。一类是器质性健忘,就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等,造成记忆力减退或丧失。某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等,也会损害大脑造成健忘。还有一类则是功能性健忘,指大脑皮层记忆功能出了问题。其中,成年人由于肩负工作重任,精力往往不易集中,学了东西,记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深,不如青少年时期,这类引起的健忘称之为功能性健忘。

所幸,小刘得的是功能性健忘只要及时释放压力,症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆,则是整个记忆力出现严重损伤所致。这是两种截然不同的疾病。如今,小刘在医生的建议下逐渐调整自己的生活,丢三落四的情况已有所好转。

金华市中医院神志病科主任吕莉君介绍说,人的最佳记忆力出现在20岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,25岁前后记忆力开始下降,到40岁以后容易患上健忘症。但如今,健忘症有低龄化趋势,尤其是25岁到35岁年轻人的发病率越来越多,其中一大因素便是跟电子产品的频繁使用有关。

专家发现,由于经常使用电子产品,造成了大脑利用率相对降低,血液的流动也相应降低,以致影响大脑机能,造成记忆力下降。此外,人的睡眠对于健忘有不可忽视的影响力。

如果出现失眠情况,会使人的大脑长期处于弱兴奋状态,极不容易接纳外来信息,无法将记忆固化,某些信息元也会因此丢失。而当这种病症持续过长时间时,会引发心理障碍,让他们更难回忆起忘记的东西。

心理因素对健忘症的形成也有重要的影响。如今到医院就诊的健忘症患者中很多有抑郁症症状。一旦人患上抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,造成大脑的活动力低下,诱发健忘症。

因此对于年轻人来说,要预防这一症状,改变不良的生活习惯很重要,避免频繁使用电子产品,避免经常熬夜,及时调整好心态保护大脑活力,能起到很好的作用。

(通讯员 吴骞 施海燕)

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