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默认健美达人徐雅琪曾是一个娇滴滴的柔弱女孩，细胳膊细腿。这位活泼开朗的“90后”衢州姑娘笑言，校园时代的自己，连闺蜜看到她都会有一股满满的保护欲，如今却被朋友戏称为“金刚芭比”，这样的反差萌颇具一点“传奇”色彩。
其实，徐雅琪小时候练过体育，虽外表柔弱，但身体平衡感和反应的敏捷度都不错，唯独缺乏力量。3年前开始练健身健美之后，身体肌肉开始慢慢凸显出来。谈起这个变化，徐雅琪直言一开始确实有些不适应：“女孩子都喜欢自己小家碧玉似的，怕练了健身健美变得‘五大三粗’起来。”不过，入门之后，徐雅琪逐渐爱上了这个项目，决定将其作为自己的事业来发展。
徐雅琪告诉记者，练健身健美的难度在于控制饮食、塑身减脂，对于从小就是“吃货”的她来说非常不容易。“有舍才有得，我为了健美，放弃一部分美食不过是一点小代价罢了。” 在今年的衢州市健美健身锦标赛中，徐雅琪大包大揽，独获健美混合双人、女子健体、女子健身、女子健身比基尼A组，四项桂冠，成为赛事名副其实的荣耀王者。谈到健体小项与健美小项之间的区别，徐雅琪说得头头是道：“健体小项一般重在展示完美的身体和肌肉曲线，要求肌肉均匀对称；而健美小项则需要全方位展示，正面肌肉、侧面肌肉、背面肌肉等。”
其实早在2014年，徐雅琪就陆续开始参加各种赛事，她的足迹遍布安徽铜陵、浙江舟山等全国各地。在衢州高级中学就读期间，徐雅琪就获得过浙江省体育健美大赛的混双季军，崭露头角。安徽铜陵举办的CBBA中国健美健身公开赛、湖北武汉举办的全国健身锦标赛，徐雅琪都获得佳绩。而在今年的浙江省第三届体育大会健身健美比赛中，徐雅琪获健身小姐A组冠军，她感慨：“第一次在海边比赛，还能享受舟山普陀的海风，而且现场观众也是我所经历比赛中最多、气氛最火爆的。”
徐雅琪提到，自己虽然参加的是国内赛事，但比赛规格却很高，经常启用国际级裁判。“以世界顶级的标准来要求参赛选手，这非常有利于我们提高。”她也经常向高水平选手取经，平时通过网络视频等渠道，关注全球顶级的健身健美运动员，吸取宝贵经验。“我感觉自己还有上升空间，通过学习来完善自己、激发潜力。”积极阳光却不失低调谦逊，徐雅琪直言自己才刚刚扬帆起航。
接下来，徐雅琪依然会以赛代练，在展示方面加强自己的技巧，也通过日积月累的努力，试图训练出更完美的肌肉。“再不努力就要老啦，青春就是要拼，我准备在健身健美这条路继续坚定地走下去。”乐观开朗的徐雅琪对自己充满信心。
本报记者 薛 原
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