姜知诚：射以观德，正心正己

近日，一年一度的2017年中国·金华国际武术节“健艺体育杯”国际传统武术交流大赛顺利举行......来自国内外近4000名“武林高手”英勇善战、各有所获。宁海咏春拳教练姜知诚一路过关斩将，最后连续收获张保系小念头、张保系八斩刀、彭南系木人桩、咏春黐手（双人）65kg级共4枚金牌。

首次参赛，便夺得四金，就连姜知诚自己都感到非常意外。比赛结束后，他深深感恩8年前东北的咏春师父以及宁波咏春汇和烈羽门的师父及兄弟姐妹。他说，能有今日的成绩，一半在于师父的栽培以及多年的勤学苦练，还有一半功归于胸前的烈羽印记。身披烈羽战袍上场，持烈羽雄风，自信使自己释放出了最强的气场。

一身对襟玄服，一个鲜明的“烈羽”标志，步伐矫健，双眼炯炯，出掌有力形如弓，这便是姜知诚在擂台上展示的气场。今年36岁的姜知诚，是个地道的宁海城关人，出生在军旅之家，从小在部队中长大。姜知诚两岁那年，随着母亲到部队探亲，其父送给他此生第一件礼物——一把木头手枪和用铁丝弯压成的弓箭，并手把手地教会他正确握枪与射箭的姿势，这两样礼物一直被姜知诚视若珍宝，同时也为姜知诚未来的武学过程奠定了良好的基础。

8年前，姜知诚在东北学得10节木人桩，经过多年的勤学苦练，木人桩已是他最拿手的套路之一。他说，咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术，其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和指标等三拳套及木人桩法，有八斩刀、六点半棍等武器。其中，木人桩是一种集小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合于一起的模拟练习方式，包含了咏春拳的实战意识与技击方法的运用技巧，是咏春拳系中比较复杂的套路。

除了咏春拳，姜知诚最擅长于武射及骑射。

7年前的一次机会，他投入烈羽门下，师承中国“大学射箭联盟”射艺导师、浙江省台州市射箭协会会长、烈羽门的创始人郭晓峰，才正式开始了系统且科学的训练，使自己的天赋得以完全施展。

姜知诚说，习武之人，首当练习射箭，因习箭无言，正心正己，不仅可以健身，还可养心，这是每个习武之人应当具备的心理素质。所谓“射以观德”，一个人的性格或品质，同时也能在射箭中也可见一斑。

在咏春拳、射箭学成后，姜知诚始终执着于武学热情，加入宁波咏春汇，成为宁波市区的著名咏春拳教练，如今已拥有中国武术四段位证书。与此同时，他还担任宁海上东国际和金仕堡健身中心高级总教练、专业水上救生员、宁海实验校区校外指导员等职务。在教学理念上，姜知诚全面创意创新，统一学生的作息时间，倡导练咏春拳得先练射箭的理念，从而调节心理素质，还自掏腰包带学生到游泳馆训练游泳。他认为，游泳既是一项运动，具有求生技巧，其憋气、换气运用还与武术养息之道互通互融。

（通讯员 王静雅）