柔道教练张建忠：我把青春安放在这里

“工作有14个年头了，我当队员的时候喜欢练柔道，当了教练后，我就喜欢教孩子练柔道。和孩子们打交道，打心眼里开心！”嘉兴市少体校的柔道教练张建忠说完这话，爽朗地笑了。

张建忠祖籍山东济宁，从小习练武术项目，后经前辈介绍转而开始学习柔道，进入北京体育大学竞技体校训练，并且代表浙江队参赛。从普通队员到柔道队队长，曾收获过全国少年赛冠军、青年赛亚军的好成绩。

是严师亦是“慈父”

“鼓励型教练”把青春献给柔道

张建忠退役后，于2003年6月大学毕业直接来到嘉兴市少体校担任柔道教练，用他的话来说，“我把青春都安放在这里了”。

“在训练队的时候，我就帮着教练带师弟师妹们训练，正因为有这样的基础，到了少体校来执教，对我来说不是一件难事。”张建忠就这样从一名运动员过渡到了教练。只是，让他没想到的是，当教练可不只是抓训练，还要做好队员们训练外的日常管理工作。

在训练上，张建忠无疑是严师，容不得队员们犯懒。“孩子们年纪小，自控能力难免薄弱，他们一到学校，我和他们商量好了，训练时间手机一律上缴。”早上5:40准时出早操，张建忠则在每天5:30就来到学校等候学生，一周四次，严寒酷暑，雷打不动。

日常生活上，张建忠见好多孩子连被子都不会叠，宿舍内务也整不好，常常会忍不住搭把手。“我知道离开父母需要适应，我就手把手教他们叠被子、打扫宿舍卫生。”张建忠在严师和慈父之间自如切换。对待队员们，就像对待自己的孩子一样。

张建忠说，自己的性子也在执教过程中慢慢调整，从起初的心急气躁，到如今对队员们鼓励多过批评。“我相信，鼓励比批评更能激起他们的动力。有时候队员比赛失利了，我也会告诉他，‘不怕输，咱们还年轻。’”自称属于“鼓励型教练”的张建忠还时刻关注柔道界的技战术更新情况，看到精彩的比赛，会把链接发到队员们的微信群里，供大家参考讨论。

不远千里赶赴天津为队员加油鼓劲

教练有恩队员有义

哪怕是去了省队的队员，张建忠依然关注他们的情况。在2017年4月全国柔道锦标赛暨第十三届全运会柔道项目预选赛上，由嘉兴少体校输送到省队的5位柔道选手一路过关斩将，其中有4位获得了全运会柔道项目决赛的资格。“一下子进了4个，高兴。”张建忠对爱徒们的表现极为满意。

8月，全运会的柔道项目在天津开赛，张建忠提前几日赶到天津，来到孩子们训练的柔道馆。怕影响大家训练，他提前赶到场馆，在训练之前突然“现身”，这可让队员们十分惊喜。

比赛期间，张建忠自费买了门票，在观众席上密切关注每个队员的表现。“不管队员成绩如何，我永远是他们的坚强后盾。尤其面对有些成绩失利的队员，我给予他们更多的是鼓励，‘来日方长，你们还年轻，继续努力，肯定能收获更好的成绩’。”张建忠对每个队员的未来都充满信心。

如今，不少去省队的队员们一有假期就会回母校看望张建忠，甚至主动提出帮着带带师弟师妹，这让张建忠觉得很是暖心。

当记者问到张建忠自己对职业生涯有什么期望时，他思索片刻，说道：“我就喜欢从我手上出去的队员们都能越来越优秀，在国家级乃至世界级比赛上崭露头角，为嘉兴人民争光，为祖国争光。”

本报记者 洪 漩