
“沉——两手平衡,抬于肩高,往左下方画圆,以脚后跟为轴心转……”在永康日报社7楼陈式太极馆,新学员正在陈式太极拳第十一代传人任保才的带领下,有板有眼地打着陈式太极拳第一式“金刚捣碓”。老学员们在另一边练习,任保才教完新生,就来指点老学员。
自陈式太极馆开业以来,一大批学员慕名而来。陈式太极馆坚持“随到随学”,无论何时来到这里,总能看到任保才热忱教学的身影。任保才说,晚上下了班来学拳的人最多,早上也有十几个。太极拳是一项修身养性的运动,每天花适量的时间练习,不仅不会对身体产生负荷,反而能放松身心,对一天的学习工作产生事半功倍的效果。
学员吕冬琴说自己50岁之后,身体亚健康状态越来越明显。正巧,身边有一位学了四五年太极拳的朋友,向她热情推荐任保才。吕冬琴便来到陈式太极馆开始习拳之旅。
“任师傅教得特别细心,讲解由浅入深,简单易懂。”吕冬琴笑着说,“太极拳其实是一门很有意思的运动。我现在才学了没多久,但明显发现面色变红润了,气色也变好了。”
任保才忙碌时,师兄师姐还会客串一把老师,热情传授新学员学拳心得。徒弟中的老三章师兄给吕冬琴指点完动作,开始自己的太极拳练习。“我和二师兄徐安定经常在一起锻炼。”章师兄说。徐安定听了章师兄的话,笑着说:“我也是大师兄胡银行带进来的啊!任师傅能和永康结缘,多亏了大师兄‘三顾茅庐’呢。”
原来早在2012年,胡银行偶然机会认识了任保才,产生了把任师傅请回永康,带领大家练拳的想法。想请任保才到永康教拳可不是一件容易的事。常年在东北生活的他,不适应永康的生活习惯,于是婉拒了胡银行的邀请。胡银行没有灰心,随后一年时间里,他多次邀约任师傅。功夫不负有心人,2014年,任宝才终于被他的诚心打动,不远千里从东北来到了永康。
每天早晨6点,胡银行和朋友聚集在园周村江南艺术馆前,跟随任保才打太极。按学太极拳资历排辈的规矩,彼此之间以师兄师弟相称,并乐于传帮带,共同进步。
2017年,听说师傅要在永康开馆,徒弟自然是又高兴又支持,追随到陈式太极馆,老学员们边教边学不亦乐乎,一方面帮助师弟师妹答疑解难,一方面给任师傅打打下手。徐安定也从不藏私四十多年习拳心得,向学员们倾囊相授。
俗话说,练太极拳靠的是名师“口传身授”。太极拳师傅分为三种:会练不会讲、会讲不会练、又练又会讲。任保才习拳四十多年,教拳十多年,从最开始“会练不会讲”,到现在总结出了一套详尽的教拳体系。他从手法、步法、套路三个方面综合教学。光一个基础动作云手,他就反复讲解了好几遍,又一遍遍不厌其烦地给学员做示范。
胡师兄说,任师傅教拳从不藏私,教的都是真东西。而且教学非常用心,哪怕是深奥晦涩的拳理,在任师傅的讲解下都会变得通俗易懂。他坚持学习了三年太极拳,每天早上起来打四五套拳,一天的工作都非常有劲儿。“太极拳就是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法。无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈。”胡师兄说,“要融会贯通很不容易。我感觉每天打太极拳都有新的领悟和进步。” (通讯员 高婷婷)




