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默认最近，杭城各大医院体检处非常忙碌，很多单位都在近阶段安排员工体检。有人会说身体好好的，做什么体检？体检一方面有利于疾病的早发现、早治疗和早预防；另一方面，能够加强对自己身体的了解，及时调整不良的生活习惯，提高健康水平。
但是，面对体检前的各种注意事项，又是空腹又是不能穿连衣裙的，很多人表示不解。对此，浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）全科医学科、体检中心、放射科和超声科的相关专家，为大家整理了一份实用的体检指南。
为什么有些项目需要空腹
常规的体检项目包括抽血、心电图、B超和放射科检查（包括DR拍片或CT检查），以及身高体重、血压、大便常规、尿常规等基本项目，另外还有内科、外科、五官科、眼科的项目。检查完空腹项目（验血、上腹部B超等），可先进早餐。而空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目：腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查。
腹部超声检查要求禁食是因为饭后整个消化系统就开始活跃起来：胆汁在分泌、胆囊在收缩、消化道蠕动增多增快、胃肠道内气体和液体量会增加……这会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查。
血糖、血脂、生化等指标，进食后也会有很大影响，进食后食物分解为小分子进入血液，影响各种指标，除非是急诊状态否则没有太多参考意义。全科医学科、体检中心李敏医师说，即使是8小时前停止进食可能还不够，禁食之前也不能吃太多夜宵，尤其是喝酒，因为酒精会损伤肝细胞，导致体检时中的转氨酶指标升高，影响检测结果。而从以往的经验来看，几乎每个来体检的团队中都会有一两个这样的人。
体检当天请收起“爱美之心”
面容是人体的显示器，很多病症可以从生理检查出来，但也需要从面容的状态来结合判断，化妆会改变真实的状态，因此体检当天请暂时收起“爱美之心”，最好不要化妆。同时，高密度的物品如玉石、金属首饰，甚至有些衣服的拉链，或者是内衣里的金属材质，对于DR拍片或者是CT检查都有极大的干扰，都不能穿戴，否则很可能影响检查结果。另外，由于做心电图、B超时，需要让仪器直接接触皮肤，需要露出胸口或腹部，所以女士可以穿上下分开的套装，不要穿连衣裙、连裤袜。
体检当天，也最好不要戴隐形眼镜，如在查视力前匆忙摘下隐形眼镜，不仅刺激眼睛，而且眼屈光系统得不到调节，会直接影响裸眼视力的检查结果。戴框架式眼镜的患者，应提前将眼镜摘下，让眼屈光系统充分调节好。检查视力前，不要点眼药水，否则视力会更加模糊。
CT检查前可进行简单的屏气训练
放射科主任樊树峰主任医师说，做胸部CT、腹部CT时，医生会指导他们吸气、呼气、屏气，但是往往当患者听到CT仪发出响声，看到指示灯的闪光和仪器的转动，就会出现紧张情绪，也忘记屏气了，这样会影响显影质量。其实，做检查时，患者只需要根据医生的指示做就行，根本不需要有任何的心理负担。樊主任建议，患者可以提前在家里进行一些简单的屏气训练，就是简单的呼气吸气的训练。同时，在做腹部CT前，可以喝一瓶水，让胃中充盈，这样可以让病变部位的显影更明显。
此外，超声科李锋之副主任医师提醒，做子宫附件、输尿管、膀胱或前列腺彩超时需要憋尿，使膀胱充盈后才能进行，而妇科检查则需排尿后进行。如果你今天大姨妈刚走，刚好预约体检时间是明天，那么建议最好改期。做妇科检查和超声项目，都要注意避开经期，最好在月经结束后3-7天，检查前两天避免性生活、阴道灌洗。
（通讯员 孔青青 沈笑驰）
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