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默认而立之年，还自称“美少女”？1987年出生的桐乡姑娘江嘉惠有这个“姿本”。面容姣好、冰雪聪明，仿佛一台“永动机”的她总是活蹦乱跳，看上去确实像一个20出头的“萌妹子”。这一切都要归功于她常年练习各种体育项目，健康的身体、阳光的心态，让她一直保持青春魅力。
小学时代，江嘉惠是乒乓球校队成员，主攻双打项目，技术全面、打法潇洒，推攻、两面攻、拉攻、弧旋球等技术，在同龄人中都非常出挑。“我是受爸爸影响，爱上乒乓球的。”原来江嘉惠的父亲江勇坤是前乒乓球国手江嘉良的球迷，曾在电视机前见证第39届世乒赛团体决赛，中国队5∶0横扫瑞典，江嘉良硬扛瓦尔德内尔。“那一年正好是1987年，我出生，‘正巧’也姓江，我爸就给我取了这个很相近的名字，江嘉惠和江嘉良一字之差，看得出来，我爸这个始祖级别的乒乓球‘迷弟’投入了很多感情。”不过，江嘉惠的妈妈并不支持她继续练习乒乓，认为会影响学习成绩，后来她无奈退出了校队。
中学时期，江嘉惠过起了住校生活，她笑言终于可以脱离妈妈的“五指山”了。这时候她的兴趣爱好也开始广泛起来，并不局限于乒乓球，诸如羽毛球、跑步、滑板，她都有所涉猎。而乒乓球的“姐妹项目”羽毛球在她心中的地位逐渐重要起来。谈起个中原因，江嘉惠笑言：“绝不是我喜新厌旧，我是觉得羽毛球运动量相对更大一些，玩起来更带劲。无论是跑动距离，还是急停急转、跳跃腾挪的激烈程度，都远远大于乒乓球，更能起到锻炼身体的效果，我是最喜欢这种大汗淋漓的感觉。”
工作以后，江嘉惠又迷上了瑜伽，在她看来，这项优雅而古老的运动是对女性身体最好的美容。“健身、塑身，还能培养美美的气质，何乐而不为呢？”她说起瑜伽来头头是道，“瑜伽的姿势很有讲究，比表面上看起来的更有内涵，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，能让人达至身心合一的境界。”
江嘉惠认为，瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，这是一个非常古老的能量知识“修炼”方法，集哲学、科学和艺术于一身。她原本的梦想，是开一家瑜伽馆，但由于自认没有商业头脑，光凭热爱并不足以撑起一家店，所以非常“识趣”地放弃了。做过销售，当过品牌策划人员的江嘉惠，在繁忙的工作间歇依然不忘锻炼，她打趣道：“生命在于运动，我每周都要健身，才不辜负‘不老美少女’的称号。”
玩转各项体育项目的江嘉惠，也曾参与过2015年嘉兴首届半程马拉松比赛，可惜由于赛前系统训练时间太短，她没能完成赛程，中途由于体力不支导致退赛。说起这段“糗事”，她撅起了嘴：“那次失利有点打击我对跑步的信心，因为我有经常跑步训练，虽然不是长距离，但算是有点基础，结果那次马拉松‘首秀’变成一场滑铁卢。”江嘉惠略显委屈地说：“那次比赛身体状态不太好，体力不支纯熟偶然。”
虽然“嘴硬”，但江嘉惠心理多少有些“阴影”，自那以后，她再没有报名马拉松赛事。“再战马拉松？等过几年再说，我先专注于一个项目，总不能十八般兵器‘样样稀松’吧。”幽默机智的“美少女”江嘉惠到底何时再战马拉松，从摔倒的地方爬起来？让我们拭目以待。
本报记者 薛 原
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