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默认众所周知，杭马“报名难”。这个难不仅体现在中签率上，还因为杭马要求参赛者提供体检证明。为此，在昨天下午举行的杭马官方训练营活动中，杭马官方为前来参加的跑友们提供了免费运动风险基因检测。
训练营特别邀请到了bigger跑步学院认证教练林云柯和吴鸿雯为跑友们讲解赛前训练和竞技状态调整方面的内容。80多位跑友认真地跟着林云柯学习了专业的跑步技术，紧接着又听取了吴鸿雯关于赛前准备活动与赛后放松方法的各项建议。
林云柯表示，不管什么运动项目，技术都是运动成绩提高链条中非常重要的一环。跑步看似是简单的动作重复，但是一个自然放松、经济高效的跑动技术至关重要，特别对于长期高负荷训练和比赛的跑友来说，良好的跑步技术也为减少伤病提供有效保障。来自西湖跑团的安旭靖是本次杭马的兔子之一，他说：“虽然平时我们也有训练，不过听专业老师上课还是有不少收获的。”
省竞赛中心副主任陶自力说：“在我看来，跑马不一定要快，主要是过程和体验。官方训练营的举办主要目的就是为了能让更多的跑友接受专业的跑者指导。通过这样的训练，让跑友在赛道上能根据自我的能力来更好地完赛并保障好自身安全。”
本报记者 丁梦婧
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