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默认右手拿球拍，把球高高抛起，旋转舞动，把球稳稳接住后又是一个踢腿跳……近日，在衢州柯城区府山街道养老服务中心舞蹈室里，十几位柔力球爱好者正在练习，她们有的年逾半百，有的已近古稀，却个个舞姿轻盈、身段姣好，让人不禁感慨，岁月对她们竟如此温柔。
花木兰柔力球队成立于2014年，现有成员15人。近几年，太极柔力球运动逐渐进入老年人的生活当中，太极柔力球虽然以太极拳为基础，但却渐渐融入出了舞蹈、健身操等元素，成为深受衢州市老年人喜爱的运动项目之一。
吴光兰虽已64岁，但精神矍铄，皮肤紧致细腻，是位不折不扣的气质美女，她是府山街道养老服务中心舞蹈班、形体班和柔力球班的老师，从小喜爱舞蹈，接触柔力球已经四五年了。“我以前在学校里学过舞蹈，工作后也一直在锻炼，退休以后更是一心扑在了舞蹈上。现在家里事情多了起来，原本一周好几个班，现在只剩下一个柔力球班了。”吴光兰说，最近她新编了《寻梦中国》柔力球舞蹈，正在安排学员加紧练习。
“吴老师教学认真，很有耐心，总是不厌其烦地一遍遍地教。”廖爱仙喜欢音乐、舞蹈，加入花木兰柔力球队之后，她感觉精神饱满，做任何事都很带劲，“柔力球是全身运动，比舞蹈还难，关注动作的同时还要注意球拍上的球不能掉。一节课下来，汗流浃背。”
65岁的陈阿姨也是花木兰柔力球队的成员之一，她习练太极拳多年，接触柔力球也有两年多了，“柔力球对于我来说还是有些困难的，里面的舞蹈动作难度比较大，跟不上我就抓紧练习呗。”
“年纪大了，生活中只寻求个健康和快乐。”吴光兰笑着说，随着音乐舞动，不仅年轻了心态，连身体也跟着慢慢年轻了起来。
（通讯员 徐 佩 季艳春）
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