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默认在前不久举行的2017首届中国（杭州）国际健身健美公开赛上，1994年出生的年泰华在人群中很显眼，他说这是自己第一次来参加健身比赛。“我从大学开始健身，毕业后来杭州当健身教练，我喜欢现在的生活。”年泰华眼睛里闪着光，两颊深深的酒窝，让原本在舞台上刚毅严肃的肌肉男瞬间被暖男形象替换。
年泰华大学期间学的是室内设计，毕业后也曾找了个专业对口的工作，但奈何还是不舍健身事业，一番思量后，他决定，努力成为一名健身教练，这才是自己想要的人生。
“我大学时候就很喜欢运动，一次走进健身房，那叫一个热闹，满屋子的荷尔蒙扑面而来，结实的肌肉、漂亮的线条，一下子吸引了我的注意，我也想要变成这样的人！”所幸，大学里，时间比较宽裕，年泰华便和伙伴一起加入到健身大军中，一周保持在3-4次的频率。“那时候还没入门，就是一边看着别人练，一边自己摸索，不懂的就多请教。”
作为一个大学生，除了父母给的生活费外，年泰华没有太多经济来源来支撑自己对健身的热爱。但是，这个小伙子硬生生从每个月不多的生活费中省出一部分，积累到一定程度时就去购置别的健身爱好者转卖的二手健身卡。“年卡办不起，去购一张人家的健身卡是性价比最高的选择。”
慢慢地，过了三个多月，年泰华已经明显感觉到了自己的变化。“健身真是一件很好的事，随着身形的变化，我变得越来越自信，而且通过健身，我发现自己对生活的抗压能力变得越来越强了。”
毕业后在设计行业内工作了几年后，年泰华在父母的支持下，辞去设计师的工作，转而从事健身教练一职，用他的话来说：“练就满身肌肉，只为拒绝平庸，为梦想而战，才是自己最想要的人生。”此后，年泰华和伙伴开始一边锻炼、一边授课、一边又互相鼓励着相携前进。
如果说，自己锻炼是一件有意思且让人兴奋的事，那么带领学员锻炼并且看到收效，对年泰华来说，则是一件极具成就的事。“一开始可能是摸索着怎么样让学员去理解领会我所说的要领，尽可能达到最佳效果，但是慢慢的，我也在授课中总结出了一些门道，也为大家提供更好的健身服务。”对于年泰华来说，学员相处久了，就都成了朋友。“朋友信任你，把自己的健身需求告诉你，就相当于把身体交给你，我不能辜负这份信任，我需要去完成塑造他们的责任。所以，每次看到学员练出来了，我真是觉得比自己练出来还高兴。说起来，我们这也算是一同进步呢。”
年泰华说，自己还年轻，对于当下充实而忙碌的生活充满干劲，这个23岁的结实大小伙拍拍自己身上的肌肉，笑着说：“我对未来充满期待，希望自己能一直朝着更好的方向，往上不停走，帮助更多人变得更健康，也更自信。”
本报记者 洪漩 文/摄
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