放大
缩小
默认
本报讯 昨日，2018全国柔力球大蓬车公益惠民推广活动（杭州站）在滨江区长河街道文体中心开幕，来自杭州滨江区、余杭区、萧山区、江干区、中国计量大学五支代表队共80余人参加。
活动现场，不仅有举止优雅、精气神饱满的中老年人，也有朝气蓬勃的年轻人，他们伴着律动的音乐，跟着全国柔力球推广委员会国际级教练杨金星的示范动作，自由舞动。
姚阿姨不时划出一个个优美的弧线，动作轻柔无声，她告诉记者，6年前在石家庄广场上接触到了柔力球，当时就觉得很有趣，回到杭州后开始练习。如今柔力球已经成为了她生活中的一部分，每天都坚持两练，连三伏天都不例外。“这次参加研讨会，和平时自己练习不大一样，有这么多专业队员和教练一起，这种感觉真是太好了。”姚阿姨说。
杨金星介绍，柔力球运动是一种全身性的运动。由于柔力球运动正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都是放松的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
滨江区体育局负责人表示，这次研讨会，有助于推进柔力球项目的更好发展，不仅能提高中老年人的健康水平，也丰富了当地中老年人体育文化生活，推动文明科学健身，促进老年体育事业健康发展。
见习记者 余敏刚 文/摄
放大
缩小
默认
