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默认最近，各大高校相继开学，一条消息在朋友圈“刷屏”——浙江大学紫金港校区东操场惊现“跑步大军”。从现场图片来看，若大的操场在晚间并不冷清，而是被浩浩荡荡的学生占满，不管是男生还是女生，都在认真跑步，更夸张的还有下雨天撑伞长跑。
原来，浙江大学于近日对2018级起的本科生体育课程教学实施改革，其中强调加强课外体育锻炼。
为了更好地督促学生进行体育锻炼，浙大体艺部还推出了一款APP用作技术支持，并将此纳入体育课的评分标准。APP跑距想要得满分，每学期男生要跑满168公里，女生也须120公里。而要想在跑距上获得有效的锻炼记录，必须同时满足最少经过的距离大于等于2.5公里（男生大于等于3.5公里），运动时长在12—45分钟内等条件。
根据改革要求，2018级起学生每周一至周五的“第十节”不排课，设置为体育活动时间，并通过新增专项辅导课指导学生进行有效的体育活动，保证体育锻炼的质量。
浙江大学本科生院教务处处长胡吉明介绍，对浙大而言，这次课程调整的力度非常大，直观表现为将原来五个时段的课程设置调整成了四个时段，关系到专业课程的重新编排：“为了这次体育课程改革，学校本科生院和公共体育与艺术部克服了不少困难。学校将在后续进一步优化排课时段安排，统筹协调后续系列重要教学改革。”
改革后的浙江大学本科体育教育教学课程更具体系化，由课内体育、课外体育两部分构成。课内体育包括专项教学课、专项辅导课、专项训练课，课外体育包括课外阳光体育锻炼与活动、校园体育品牌与文化、国际国内竞赛与交流。
据悉，专项教学课分长学期专项教学课与短学期专项教学课，长学期专项教学课为一、二年级学生必修课，目前共开设篮球、排球、足球等36个专项，初级、中级、高级60个课程。同时，专项辅导课也是一、二年级学生必修课，拟设8个以上运动俱乐部，拟开设30个以上专项课程。
改革后，学生的体育成绩占比也更高，除了课内的专项技术占40％外，身体素质、体育理论、学习过程分占25％、10％、10％。此外，课外体育锻炼占到15％的比例。
目前，浙江大学的课外体育包括锻炼与活动、品牌与文化、竞赛与交流。锻炼与活动包括浙大体艺APP跑距锻炼、院系（学园）体育活动、学生体育社团活动等。
浙江大学公共体育与艺术部主任吴叶海表示，在调研中发现现在大学生能够养成体育锻炼习惯的并不多，因此他认为需要通过课外体育培养学生自觉锻炼的良好习惯，为其终身从事体育锻炼打下坚实的基础。
通讯员 柯溢能 李 灵 本报记者 华雨晨
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