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本报讯 “太赞了！一根绳子，在同学们的手里，竟然能甩出这么多花样，而且还能融入节目表演，成为一种文化，真的很不错。” 一位家长看了浦江县龙峰国际学校阳光体育大课间展示活动后，连连惊叹。
近日，该校以“绳彩飞扬”活动为主线，创编了一套适合小学生身心健康的“绳操”。它融合了跳绳和体操，动作简单易学，非常适合在小学阶段推广。与此同时，学校还成立了花样跳绳队，并针对不同年级段，编排不同的跳绳花样，如单人跳、双人跳、花篮跳、8字跳等。“以前都是一个人跳，学了绳操之后，没想到有这么多花样可以玩，觉得特别有趣，学起来也很有动力。”三年级学生刘雯说。
最令人感到不可思议的是单人跳长绳。这项活动中，同学们要跳着短绳进入长绳圈，长绳跳一下，短绳能够连续跳两三下，考验大家之间的配合，难度非常高。一根绳子，就这样在同学们的手里变幻着多种花样，尤如一条条五彩威龙在校园里飞舞。课余时间，孩子们还可以学习“绳”文化，制作绳类艺术品，开展跳绳艺术表演，举行“花样跳绳”擂台赛，评选“花样跳绳”特色班级，进行跳绳考级等活动。
“平时我们学习的压力有点大，能在课余时间享受跳绳这种活动，这是一种乐趣。让我感受最深的，是同学之间的团结协作，因为跳绳是一种团体活动，甩绳和跳绳必须同步进行，大家有默契才能跳好。”603班的于弘哲说，自己以前不太喜欢运动，但是却被一根绳子吸引了，通过学习跳绳不仅增强了体质，还多了很多好朋友。
（通讯员 葛灵光）
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