热闹的猪年春节在小伙伴们的依依不舍中成为了过去时,从上周开始,大部分上班族已经重返工作岗位,开启了新一年的打拼模式。但假期里每天吃饱了就睡的逍遥日子,也造成了“每逢过年胖三斤”的后果,不少人萌生了运动减肥的想法。最近,绍兴越城就迎来了一波健身高潮。
春节期间,绍兴某健身中心照常营业,日均客流量在200人次左右,到了假期的尾声,这个数字增长了近30%,前来咨询办卡的人也越来越多。
“我是做企业的,经常要喝酒应酬,感觉自己的心肺功能越来越差,不仅体重接近100公斤,爬楼梯都喘得慌。”俞先生在跑步机上挥汗如雨。他告诉笔者,3年前,他走进健身房苦练,终于把体脂降了下来,体重也变成了74公斤。“以前跑步机坚持不到10分钟,现在跑1个小时都没问题。”
教练朱星华说,每年这个时间健身房都会迎来一波小高峰。“以办公室人群为主,这些人整天对着电脑工作,平时也很少锻炼,腰腹部特别容易堆积赘肉,很多上班族都会选择开春时节来健身房,报名参加一些操课或做些力量训练。”
除了健身房,越城的许多跑团也告别了“冬眠”模式,开始组织大家跑步,“星际酷跑”就是其中之一。“过年期间大家脂肪堆积得比较多,现在大多数人开始工作,进入正常状态,应该减减肥了。”跑团成员柳文说,从正月十二开始,跑团成员们陆续组织了一些活动,既有小范围的约跑,也有团体活动。“运动可以让我们告别过年期间懒洋洋的感觉,练好身体,更好地投入工作当中。”
越城“追风”跑团团长刘晓表示,成员们早就迫不及待要动起来了,接下来,他们会跟几家兄弟跑团联系,开展范围更大的跑步活动。“我们期待更多人加入到跑步行列中,甩掉过年积攒的脂肪和疲惫,在工作和生活中展现更好的状态。”
(通讯员 王淋玲 刘 博)




