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体坛报A4 这位杭州大伯越跳越年轻 老当益“撞” 全省老年地掷球精英开化补课忙 “老帅”温兴远功不可没

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爱上拉丁舞 感受“逆生长”

这位杭州大伯越跳越年轻

音乐响起,灯光缱绻。舞台上,白衬衫配黑色夹克的林宝祥动作优美,身段柔韧,明明是一出舞台剧,但观众却仿佛欣赏了一场精美绝伦的舞蹈秀……前不久,在省内首部退休素人记录剧场《我们60》中,66岁的林宝祥献上的拉丁舞表演,惊艳全场。在非专业的老年舞蹈界,学舞蹈的男性不多,学拉丁舞的则更少,林宝祥就像其中的一股清流,既令人欣赏,又让旁观者心生好奇。

快乐学 越学越有劲

林宝祥退休前做的是行政类工作。退休后,他想换种“活法”,便在杭州方正大厦附近开了一家酒吧。酒吧一般在21时以后才会忙起来,19时至21时之间相对比较空。“刚巧,附近的拉丁舞培训学校来发传单,说是可以去上体验课,我就去试试。”林宝祥说。

没想到,林宝祥一学就喜欢上了拉丁舞。“我学拉丁舞是很快乐的,越跳越有劲。”林宝祥说,自己在培训班中年纪算比较大的,不光每周3次跟着老师练,回家后,自己也常常看拉丁舞表演的DVD,琢磨自己的动作与表演者之间的差异。就这样学了3年,林宝祥已经学会了拉丁舞大类下的5种舞蹈。舒缓的伦巴、轻快的恰恰、快节奏乃至激烈的牛仔、斗牛等,都不在话下。

“学习拉丁舞我觉得一个要坚持,另外一个还要看个人的悟性。”林宝祥说,无芭蕾不拉丁,拉丁舞跟芭蕾舞有相似之处,都需要把身体打开、拉筋,也讲究用力部位,比如扭胯这个动作,有的人扭得好,有的扭得生硬,除了方法,也有悟性在里面。

爱钻研 学生百余名

渐渐地,林宝祥在杭城老年拉丁舞圈子里有了名气,找他学跳拉丁舞的人也多了起来。浙大老年体育舞蹈协会邀请他去教拉丁舞,许多年轻人也跟着他学,还有的人因身体原因,请他上门一对一地教。“到现在,教过的学生有上百人了吧。”林宝祥说。

林宝祥很乐意将自己学到的东西分享给更多人,能帮助别人让他感到很愉快。林宝祥教的学生中,有一位78岁的女糖尿病人,跟他学跳了一段时间拉丁舞后,糖尿病控制得比较稳定。为此,这位学员想拉丈夫一起跟林宝祥学。“我觉得很欣慰,有人愿意学,又能帮助他们。”

如今,林宝祥还经常钻研舞蹈,积极参加拉丁舞相关比赛、研讨会……去年,他参加了北京舞蹈学院在杭开设的舞蹈培训班。“培训了一个星期,主要是教如何编舞,获益匪浅。”

收获丰 身体状态佳

接触拉丁舞久了,林宝祥觉得自己的状态发生了很大的变化,“以前,我有老花眼,看报纸时一定要戴老花镜,这两年发现,看报纸不用戴眼镜,甚至看手机上这么小的字都没问题了。”

不光如此,以前每年总会有一两次的感冒,现在也很少来找他。“去年,我一次感冒都没得,而且,老年人常有的颈椎、肩周炎等毛病,我也统统没有。”林宝祥分析,这些可能是因为他规律的练习拉丁舞,舞蹈的动作,很多都需要运力到角尖,身体很多穴位常被“点”到,因此,整个人的气血通畅,身体抵抗力也强了,状态也越来越佳。

跳拉丁舞前,林宝祥的体重有130多斤,规律练习拉丁舞后,体重一直控制在125128斤。“这样的体重适合我的身高,保持较好的体型,也能更好展示拉丁舞之美。”

(通讯员 漫)

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