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默认铁人三项运动，由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑这三个项目按顺序组成，如果想要完赛，需要运动员一鼓作气完成全程，这对参赛者的体力和毅力有着不小的考验。在杭州三墩，有这么一位铁人三项爱好者，他叫章华，今年已经56岁了，但他表示自己还会继续坚持参加铁人三项。
兴趣广泛
曾连续五年参加杭州马拉松
章华从1999年开始从事于文化体育工作，并在2012年成为一名社会体育指导员。“我从事文体工作20年了，为了能够更好的开展工作，当时我就想在体育方面总该有些特长，于是便开始接触运动。”谈起自己接触体育运动的缘由，章华回忆道。
其实，章华最早接触的运动不是铁人三项，而是马拉松。他从2014年开始跑杭州马拉松，虽说跑的是半马，但目前章华已连续参加了5届杭马。此外，他还参加过两届太湖图影国际半程马拉松、一届杭州梦想小镇半程马拉松、一届德清莫干山国际竹海马拉松和一届诸暨西施马拉松。
除了跑步，章华还喜爱游泳，每周都会有两至三次游泳，他甚至还在零下8摄氏度的情况下参加冬泳。章华曾4年参加横渡钱江活动、也曾连续2年参加挑战新安江。可以说章华的体育爱好十分广泛，这也为他参加铁人三项运动埋下了伏笔。
爱上铁三
55岁夺得铁人三项冠军
在接触跑步、游泳等运动后，两年前章华开始接触铁人三项，将近花甲之年的他开始参加铁人三项的邀请赛。他曾在2017、2018连续2年参加丽水景宁畲乡铁人三项赛，此外他还参加了2017、2018中国铁人三项联赛总决赛（富阳站）的比赛，并且2018年章华在富阳获得年龄组冠军，这一年，章华已经55岁了。
“我印象最深刻的比赛是2017年的丽水景宁畲乡铁人三项赛，当我完成前面两个项目参加公路长跑时，当时室外温度有38摄氏度，最后晒得我直到脱皮为止。说实话，最后10公里完全是靠毅力，我咬紧牙关才坚持下来的。”对于当时的比赛，章华记忆犹新。
为了能够更好的参加各项比赛，章华每周至少有3次自己进行跑步，每次少则五六公里，多则二三十公里。平时刻苦的训练，也为章华参加各类马拉松以及铁人三项的比赛打下了坚持的基础。
成立跑团
会一直坚持下去
去年6月份，章华成立了兰里跑团，目前跑团已有50名成员。据章华介绍，他们的跑团每周三晚上和每周六早上约跑，一般都是10公里起步，并且还会不定期进行测试。此外，兰里跑团还邀请专业教练给跑团成员上课，进行相应的力量训练。
在章华的影响下，他的女婿也开始跟着他跑步、游泳；当他在小区附近跑步的时候，有邻居看到章华在跑步，也加入到跑步的队伍中来。“运动对我来说一方面是健身，而且会让自己感到快乐，有这么一帮人一起运动。同时，运动能够让我身体保持健康，这对社会对家庭都是一种贡献，我都已经好几年没去医院了。”章华笑着说道。
“我至少再参加七八年，无论是马拉松还是铁人三项，65岁之前我还会参加，全程跑不动我跑半程，只要条件允许，我会一直坚持下去。”谈及未来，章华表示，接下来他将参加2019横店马拉松、2019金山岭长城马拉松赛和江苏连云港铁人三项的比赛。在运动的道路上，他会继续坚持下去。
见习记者 汤仲国
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