
你是不是很想通过跑步锻炼身体,又苦于跑步枯燥单调?在宁波有位热爱跑步的市民李俊杰,在跑步中享受乐趣,用自己的脚步“画”出了一幅幅妙趣横生的图案。
在今年的母亲节上,李俊杰就秀了一把创意轨迹图,一张“母亲”字样的运动轨迹,为远在吉林长春老家的母亲送上一份别致的祝福。这个充满仪式感的过程更是在朋友圈被疯狂点赞。
那一天,李俊杰和十几位跑友相约,在宁波李宁体育公园简单热身后出发,花费一个多小时,绘制出的母亲字样的运动轨迹显得十分有心。“祝天下所有的母亲节日快乐!”配上文案,李俊杰将轨迹图和跑步照片发至朋友圈,点赞者无数。
其实,早在去年,李俊杰就在同事的号召下首次跑出母亲字样的轨迹。“我们下载了一个叫创意轨迹图的应用,先设计好路线,再按着既定路线跑出轨迹。虽然显示是11公里多,但是事实上一共跑了约莫15公里。”李俊杰笑着说,轨迹跑提高了大家的跑步热情,这一路跑下来个个兴致高涨,几乎没一个人喊累。
记者了解到,李俊杰从2016年踏足跑步圈,短短几年时间,曾经那个体重高达142斤,并且身体各项指标都堪忧的她,来了个“华丽转身”。彼时的李俊杰迈出了“展开自救”的第一步,“从快走到慢跑,一开始1公里、3公里、5公里地叠加,后来开始到了半马全马。”如今已经征战过不少马拉松赛的李俊杰将体重严格控制在100斤出头,生活也随之越来越精彩。“我平均月跑量200多公里,最高一个月450多公里。”
自从加入宁波当地跑团后,除了常规的例跑,李俊杰最喜欢的就是和跑友们刷轨迹。“除了这次的母亲节轨迹外,我们还跑过玫瑰跑,跑猪,跑新年等活动,用运动地方式让生活充满仪式感。”李俊杰说,自己享受奔跑的畅快与自由。
如今李俊杰的母亲在东北老家,自己现在在宁波,而女儿下半年将和爱人在广州安家,一家三代虽然不能朝夕相处,但是知道各自生活中有着喜爱的运动项目、健身友人的相伴,也更为安心,少一些牵挂。
本报记者 洪 漩




