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默认每天清晨，73岁的老伯周成昌背着运动包准时出现在温州市区广场路的一家羽毛球馆，他是这座球馆里年龄最大的球友，一周七次，从不间断。尽管曾因工作而放下球拍多年，但周成昌的球龄算起来依然有近40年之久。从热爱到放弃，再到重拾球拍，羽毛球已是他生活不可或缺的一部分。也正是这份坚持，羽毛球让周成昌收获了健康、快乐和感动。
久坐不适，初学羽毛球
在羽毛球馆，周成昌穿着一身干练的运动服，背着几十斤的装备包跑上三楼，毫不费劲。如果不是早已知道年龄的话，还真会觉得他可能刚退休不久。
三年前，他还保持着一周八次训练的习惯，有时早上打完球后，觉得还不过瘾，就在晚上再来两局。“虽然身体感觉还吃得消，但为了能一直打下去，不得不收一点啦！”周成昌笑言减少打球频率实际上就是为了延长自己的“职业生涯”。
那么长的球龄，并不是谁都能坚持下去。在年轻时，周成昌是一家工厂的车间主任，由于组装的都是精密仪器，需要在安静无尘的环境里坐着工作八小时，年纪轻轻，身体小毛病不少。于是在两位球友的带领下，他在下班后开始尝试性地打羽毛球，“当初的场地条件和现在不能比，但一动起来身体倒好了不少，”就这样，周成昌便与羽毛球结了缘。
不过后来，企业实行承包改制，周成昌离开单位，自己开了一家小店，自主创业。由于生意都要亲力亲为，所以球场去得越来越少，最后实在抽不出时间，他无奈放下了羽毛球拍。
为健康，重新拿起球拍
日渐忙碌的工作让周成昌的身体亮起“红灯”。首先向他发出“警报”的就是腰椎，“腰椎间盘突出真是要了老命，坐着躺着都疼。”周成昌一阵苦笑，自己坚持了一年时间的针灸、推拿和药膏的理疗，但效果甚微。
在他难以忍受病痛之际，他决定开始重拾球拍。“90年代的时候，这类腰椎问题医生就是建议静养，我只好偷偷去锻炼，看看是否能减轻疼痛，羽毛球是最后缓解疼痛的办法了，怎么样也要试试。”
让周成昌诧异的是，虽然长时间没运动，但拿起球拍后动作依然没忘记，从开始第一天的几分钟，再到后来增加到几个小时，周成昌发现疼痛缓解不少。“就好像给机器上了润滑油似的，筋骨打开后，疼痛感越来越轻，最后直接停了药，”运动的神奇之处让周成昌后悔自己没有早点回到球场锻炼。
周成昌坦言，锻炼才是最好的健康投资，与其吃药受苦，还不如拿起心爱的球拍打上几场球。虽然每周就要给球拍换线，还得每月交会费，但和高昂的医药费相比，打球的支出实在是九牛一毛。
年轻人也难敌球场“老者”
重回球场的周成昌很快就找回了年轻时打球的状态，身体好了，心情也更好，14年空白期丝毫没有冲淡周成昌的球技。虽然年龄大了，跑跳能力和力量已远不如年轻人，但周成昌笑言自己打球靠的是技巧，同样能赢球。
近40年的球龄，靠着逼真的假动作，周成昌在球场上结交了很多年轻的球友，球路飘忽、线路刁钻、落点精确，是球友对周成昌最直观的评价，也正是靠着这一身的技巧，很多年轻球友在和周成昌对打几次后，便已“吃不消”。
退休后的日子，周成昌时常外出比赛，他还兼顾着旅游和以球会友。打了这么多年，为何在71岁高龄还能坚持？周成昌坦言，自己平时对饮食很注意，“大鱼大肉不吃，最喜欢就是粗粮，另外喝点小酒，烟是坚决不碰的。”此外，不刻意追求赢球也能延长运动生涯，“输几个球就算活动开筋骨，我们打球就是图个健康和快乐。” （通讯员 徐佳琪）
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