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默认早上6点30分出早操，白天进行专项体能、沙坑步伐、多球训练，晚上9点还会进行战术对抗……这是正在成都双流进行封闭集训的中国羽毛球队7月第一周的训练内容。在已经过去的20多天里，国羽正在为8月的世锦赛积蓄能量。
结束了澳大利亚公开赛后，中国羽毛球队于6月10日在双流集结。男单、女单、男双、女双和混双5个组分别根据各自情况制定了每周的训练指导思想、训练计划要求和目的。
目前集训时间过半，中国羽协主席、国羽双打组主教练张军表示，训练、康复治疗、防伤防病等都取得了一定的成效，队员的体能储备不错。体能训练是集训期间中国队特别重视的一环，集训前10天队伍就在体能方面加强了训练。
技战术方面，每周一次的女单组和女双组合练也是女队员们期待的课程。近日，陈雨菲与杜玥、韩悦与陈清晨上演隔网对抗，陈雨菲、韩悦被要求不能使用扣杀等单打专项技术，杜玥、陈清晨两位双打选手抓住机会，给陈雨菲、韩悦制造了很大的麻烦。此外，单打组还进行了一周一次的对抗赛，林丹和石宇奇、谌龙和陆光祖打得很激烈，陈雨菲与陈晓欣、李雪芮与韩悦也是你争我夺。比赛中摔倒救球时有发生，真正检验了阶段训练的成果。
2019年世锦赛将于8月19日在瑞士巴塞尔打响，国羽男单4人满额参赛，女单有陈雨菲、何冰娇和韩悦3人获得资格。双打3个项目中国队都是满额参赛，其中有不少队员是第一次参加世锦赛。对于新人，张军希望他们在瑞士打出自己的水平，而对于世锦赛上的老面孔，他要求从细节着手，重视伤病和技术隐患，对于王牌项目混双来说，他更看重两对组合的心理状态。
本报综合报道
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