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体坛报A4 这份二伏天的养生全攻略请收好 夏季出汗,小心低钾引发心律失常 “时尚饮食”帮助你改变生活方式 大热天浑身没劲 三招缓解疲劳

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夏季出汗,小心低钾引发心律失常

近日,炎热的天气导致心脏病患者日益增多,浙江省人民医院心血管内科的接诊量也呈上升趋势,该院心血管内科主任医师王利宏说,夏天人体大量出汗,汗液中带有钾离子,容易出现低钾的状况。

一般来说,钾可以从食物中摄取,并通过汗水、大小便排出,人体能够自行调节其动态平衡。但高温天气易大量出汗,再加上这个季节部分人会出现食欲减退的情况,体内的钾便开始“入不敷出”。

通常,低钾的表现为全身乏力、酸痛,手脚麻木,及时发现并就诊不会有什么大麻烦,但低钾严重的情况下可能会诱发心律失常,甚至出现心脏骤停等一系列心脏问题。

王利宏建议,夏天在运动或其他原因大量出汗后,不要单纯靠白开水补充水分,应该喝点温盐水补补钾。不过,盐水也注意不应过量,高钾同样会引发心脏问题。

(通讯员 张慧丽)

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