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夏天游泳如何自救防溺水?

红船水上应急救援志愿服务队教你“保命秘籍”

夏天是游泳的季节,但清凉的水面下也暗藏着许多危险。今年夏天,红船水上应急救援志愿服务队与南湖区公安局等部门一起,为嘉兴市青少年开展公益培训,至今已举办了20场。

夏季游泳牢记“六个不”

“每年夏天,总会听到儿童溺水的噩耗,实在令人心痛。”红船水上应急救援志愿服务队负责人杭嘉生说,近年来,嘉兴市对防溺水宣传工作越来越重视,“今年夏天,我们每周都会到学校、社区举办防溺水讲座和培训,我们希望能让更多的青少年掌握防溺水知识。”

杭嘉生提出,夏季游泳防溺水,首先要牢记“六个不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无成年人带领的情况下游泳;不在无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。

发现有人落水 不要盲目下水施救

“碰到有人溺水,第一时间要大声呼叫,如果有多个同伴在一起,可以派一个人去寻求附近成人的帮助,如果有手机,要第一时间拨打110120。”杭嘉生提醒道。

如果是自己落水了,该怎么自救?“首先尽量保持冷静,如果不习水性,应迅速把头后仰,尽量把口鼻露出水面,不要将手上举或者挣扎,这样会加速下沉;甩掉鞋子、口袋里的重物,但不要脱掉衣服,衣服有一定浮力;如果周围有木板等漂浮物,可以借助它们让身体尽量上浮。”杭嘉生特别提醒,如果有人来救,千万不要紧紧抱住不放,而是应该尽量放松,配合施救者,尽快回到岸上。

(通讯员 严明强)

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