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默认晨起口臭、口干、口苦是一种常见的症状，其形成的原因有很多种。首先，不良生活习惯如吸烟、饮酒、经常熬夜等，容易使人口干舌燥，从而觉得口苦无味。其次，一些胃肠道或肝胆疾病，导致了胆汁、胃食管反流，这种情况下，患者可能因为尝到了胆汁的味道，从而出现口苦的症状。
从中医角度来说，口干口苦多是由肝胆湿热，肝胃不和引起的。口干多因湿热互结，阻碍中焦，津液不承所致，口苦多因肝胆湿热而致。因此，治疗上需降火祛湿、增阴生津。适当多食用赤豆大枣薏米冬瓜粥、鲤鱼赤小豆汤，有助于除湿降火，可在一定程度上改善口苦症状。
至于晨起口臭问题，大多属于正常现象，是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣。在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味，这种口臭一般会在早上刷牙漱口后消失。
本报综合报道
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