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今年66岁的绍兴跑者林木根跑步时身着运动装，矫健的身形加上矍铄的精神，一眼看去还真难将他与赛道上众多年轻人区分开来。年纪虽大，但他脚步轻盈，走起路来比小伙子还有劲儿。自从6年前“邂逅”跑马，林木根迄今已完成了40个全程马拉松，在南京国际马拉松比赛中，更被评为“九星”选手。“我已经将跑马当成了一种习惯，跑步对我而言，就像生命中必不可少的呼吸！”林木根说，他不仅要坚持跑下去，还要圆一个“百马梦”，跑满100个全程马拉松。
有过24年当兵的底子，林木根的身体素质非常好，他喜欢运动，更爱好跑步。6年前，已经年过六旬的他做出了一个极具挑战的决定——开始练长跑。在自己生日那天，林木根送给自己一份梦寐以求的礼物——去杭州参加半程马拉松。“以前在部队里每天跑个四五公里，跑步的‘架势’还在。”林木根笑着说，在赛前两个月，他每天早上三点起床，迎着晨星，在瓜渚湖边环湖晨跑。“我想在3小时30分之内结束全程，所以迈开的每一步，都要比解放军行军85厘米的步距再大30厘米。”
马拉松对林木根的意义不仅是体能的训练，更是对精神的磨炼。2015年，他在上海跑全马时，赛前重感冒，又犯了肠胃炎，但这个曾经的军中硬汉愣是没走一步路，坚持用慢跑跑完了全程。几年来，无论是平时的训练，还是赛场上的“动真格”，他都战胜了自己的惰性。“退休后需要一种爱好，对我而言，跑马是很好的选择，既能锻炼身体，还可以旅游，领略不同城市的风土人情。此外还可以结识朋友，今年暑假，因为天津的跑友来绍兴，我一边陪跑，还能一边向他们介绍绍兴的人文景观。”
受林木根“跑马旅游两不误”的观念影响，林木根的妻子周凤美也爱上了马拉松，有时老两口会一起报名比赛。即使因身体不能参赛，她也会陪着林木根一同前往，老两口跑遍了厦门、长沙、武汉等十余座城市，“只要马拉松比赛中签了，我们就一定会去。”周凤美说。老两口对跑步的热情丝毫不亚于年轻人，无论寒暑，两人都会准时出门跑步，相互鼓励跑完全程。
每到一个城市参赛，老两口都会挑几个好天气出门走走，感受当地的风土人情：江南的水榭阁台，皇城的气势恢宏，西南的绝世胜景……老两口用脚步丈量美景，乐此不疲。“边跑边游，旅途更有意思！”林木根说，“在爱人的鼓励下，我每次都能跑进330（3小时30分钟）。”被评为“九星”选手的林木根在跑友圈小有名气，星级越高，代表参赛选手在年龄、时间要求上跑进“优秀”的难度越高，也就意味着“段位”越高。
如今林木根有一个梦想，他要去马拉松的发源地希腊重跑当年菲迪比德斯所跑的线路，“在完成跑完100个全马计划的同时，也要带着爱人去希腊跑跑看看！”
每天，林木根依然坚持跑20到30公里，并在微信朋友圈上“打卡签到”。慢慢地，绍兴有不少跑友团请他来做教练，“前段时间青柠跑团让我带过几次，和年轻人跑，也蛮有意思！”做教练时，林木根非常尽心尽职，他还把自编的拉伸操教给大家。
“牙痛、耳鸣、免疫力低下……这些病统统能被跑步带走。”林木根表示，他要向他的偶像——中国马拉松鼻祖张亮友看齐，一个90岁还在跑马的“专业级发烧友”。“晚年生活有了跑步，真是有种重返青春、重获激情的感觉！”
（通讯员 王晓宏 郦曼丽）
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