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人生首个半马完赛用时1小时47分，远超大多同龄女性；人生第一场越野赛，就拿了42公里组别的冠军；全马最好成绩3小时07分，梦想是“破3”……当吕军丹介绍起自己的跑步经历时，旁人很难想象这样优异的成绩竟出自一位二孩妈妈，也很难想象她接触跑步才不过3年时间，中间还要减去1年的孕期。
距离吕军丹生完二宝才不过10个月，她已经参加了4场比赛，其中包括2场全马。最近的一次比赛是上周末的杭州女子10公里赛，吕军丹获得了季军，她说：“跑步如人生，希望就在前方，我们要做的就是坚持，坚持，再坚持！”
为了减肥而跑步，人生首马是杭马
眼前的吕军丹身材匀称、皮肤紧致，肤色是健康的小麦色，一点儿也不像刚生完孩子10个月的样子。“如果你早几个月见到我就不会这么想了。”面对记者的疑惑，她笑称，生完二宝后自己的体重一度飙升到130斤，到了照镜子都会嫌弃的地步。“目前我已经恢复跑步四五个月，体重减了20多斤。”
俗话说“女人爱美是天性”，吕军丹当初和跑步结缘，也是为了减肥，“2016年的时候，体重110斤左右，想再瘦一点，就报名了杭州马拉松。”吕军丹介绍，这是自己人生中参加的第一场比赛，跑了半马。而要说起这次参赛经历，颇有些稀里糊涂。“当时赛前没怎么训练，对配速方面也是一点经验都没有，就跟‘裸考’差不多。”她说，自己就跟着别人拼命往前跑，冲过终点后，用时1小时47分。对于初次参赛的女性跑者来说，这一成绩已经相当不错。
吕军丹说，初跑经历是一次美好的回忆，尤其是途中跑友们素不相识，但相互加油打气的美好氛围，让自己深深爱上了跑步。
首次越野就夺冠，最难忘戈壁挑战
时间到了2017年，吕军丹迎来了自己的第二场跑步比赛。很难想象，她选择的是天狼·杭州100越野赛，更令人吃惊的是，她夺得了42公里女子组冠军。
“我当时报名越野赛也是稀里糊涂的，看朋友报名，我就也跟着报了。”吕军丹笑称，自己那时候连越野赛是什么滋味都不知道，报名后，跟朋友一起去体验了一次徒步，就当是学习一些越野的经验，之后又拉练了几次越野，再之后就站上了天狼·杭百的赛道。
吕军丹回忆，首次的越野经历分外美好，“沿途景色迷人、空气清新，重要的是可以随时停下来欣赏美景。”杭百回来后，吕军丹一发不可收拾。那一年里，她参加了10多场越野赛、四五场马拉松赛。
2017年衢州马拉松上，吕军丹跑出了3小时07分的成绩。最令她难忘的一次参赛经历，是2018年5月参加的“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛，她与9名队友一路穿越戈壁、沙漠、盐碱地、灌木丛、小雅丹等地貌，历时4天3夜，完成了全长114.34公里的赛程，并一举收获了冠军。“这是一次挑战身体极限之旅，也是一次同伴感情的升华。”吕军丹说，戈壁挑战赛是他们10人的共同回忆，在一同经历过辛酸苦辣、艰难险阻后，他们的友谊更加深厚，“就跟兄弟姐妹一样，这也正是体育运动的魅力所在。”
吕军丹说，自从开始跑步，自己变得更加自律，心胸也更加开阔，所以跑步这件事情，一定会永远坚持下去。“其实我每次都不是自己一个人在跑，家人的力量一直在支撑着我。”她笑称，爱人和两个娃是自己跑步的动力来源，“大宝上3年级了，二宝才10个月大，我要给他们树立一个健康积极的好榜样！”
吕军丹说，自己接下来的目标是全马突破3小时大关。“我现在已经慢慢恢复训练，每天早上跑1小时，一周休息1-2天，相信这个目标不会太远。”
本报记者 梅 杰
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