“宅”家打“疫”战 浦江老人健身忙

本报讯 近日，在全民攻打疫情防控阻击战时期，浦江县老年人体育协会积极引导老年群体”宅”家健身、助力当地农村、社区打赢疫情防控阻击战。

针对部分老人感觉抗击新冠肺炎疫情时期长、久居家中缺乏锻炼会导致身体免疫力下降、情绪波动，不利于身心健康的实际，老年体协积极引导老年群体”宅”家健身、参加和援助当地打赢疫情防控阻击战。各农村、社区老年体育组织纷纷行动起来，打开各自体育活动微信群，呼吁大家居家健身。在自己家里进行体育健身锻炼和提供健身气功、排舞、柔力球、广播操等体育活动项目的视频信息、教程在微信群里比比皆是。

县老年体协新时代舞韵中心主任周红花及时通过微信群，对中心的队友宣传”宅”家健身、文明健身，还自编自演自拍了一段4分钟的排舞视频，发到排舞中心微信群，提醒让大家在家锻炼。有的还把这段视频连接到家里的电视机屏幕上，让家人一起边看边锻炼。

浦江老年群体在积极运用体育项目开展”宅”家健身的同时，还积极参加了当地开展防“疫”工作。其中，县老年体协副秘书长楼慧萍、县老年体协排舞指导组副组长楼丽萍被分工包干负责社区的一个卡点、日夜检查登记进出车辆和人员，社区封闭期间一直坚守在卡点上。

（通讯员 黄玉苹）