台州黄岩大叔54天完成28场马拉松

最近，台州黄岩市民们的微信朋友圈里出现了一位“大神”，他在自家客厅里跑步，一天内竟跑了一场超级马拉松的距离，这位跑者名叫施建中，今年58岁，是位实打实的运动爱好者。疫情期间，他在居家的54天时间里，在客厅共跑了28场马拉松，总里程超1500公里。

为了坚持跑步的同时不影响家人，这段时间，施建中独自搬到了另一处房子。长8.5米，宽3.6米的客厅就是他的跑道。“之前都在永宁江绿道跑步，跑到长潭水库，一个来回有50多公里。”他说，没办法出门的时间里，更想坚持跑步，便从2月7日开始尝试在家里客厅绕圈跑了12公里。“感觉还行，就是跑1公里需要绕客厅40圈左右，跑快了就有点晕。”

在完成第一次客厅跑步后，施建中更是信心满满，逐渐完成了单天15公里、20公里，甚至上百公里。

积累足够的经验后，施建中开始挑战客厅100英里（暨161公里）超级马拉松，结果超计划跑完203.15公里，耗时22小时44分38秒。“凭自已经验，全程均速慢跑，也提前准备好了食物补给。”他说，除了上厕所，这一天吃饭和喝水，都是在跑步中完成的。

“虽然全程状态比较好，但是跑到次日凌晨时，真的特别困。”施建中说，此后他又多次在客厅里完成百公里挑战。他说这几次的挑战成功离不开家人和跑友的支持，让他将不可思议变成了现实。

说起跑步这项运动的渊源，施建中记忆犹新。他说，2009年4月26日，他与15位台州跑友一起到江苏扬州完成了他人生中第一个马拉松，从此对跑步有了更深刻的热爱。坚持跑步这几年，施建中最大的感受就是身体更健康了。“之前我有‘三高’，坚持跑步后，这些问题都消失了，指标也都正常了。”施建中说，只要能跑，就会坚持去跑。

（通讯员 张梦祥）