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默认“我们每月有测试，每周也有测试。”以测代练，成为近期国家蹦床队备战训练的引擎。在国家蹦床队领队陆春龙看来，在这支以老带新、以新促老氛围浓厚的队伍里，良性竞争、共同进步成为全队日常备战和文化建设的一部分。
“3月前往阿塞拜疆参加世界杯赛并进行转训，回国后全队都在恶补基础体能短板。” 陆春龙表示，体能教练会把每周队员们的各项体能数据记录下来，跟上一周做对比，做到每周有测试。从1月到5月的每月中，全队都进行全面的体能测试，使全队有一个非常长足的进步，而本周末将迎来6月份的体能测试。
东京奥运会的延期，对于老将众多的国家蹦床队来说并不算好消息，但队员们都做好了准备迎接挑战。31岁的老将、奥运“四朝元老”董栋表示，自己一直保持积极的心态进行备战。“对于我这种年纪比较大的运动员来说，奥运延期一年，也给了我更充分的备战时间。更要抓住机会把自己平时不足的短板补齐，把东京奥运会准备得更加充分一些。”
本报综合报道
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