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体坛报A2 方超:年轻人打太极也能“矫若游龙” 虎虎生风 金华“娘子军”卧虎藏龙 新昌体育喜见“三多”

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舞剑练拳 老有所乐

金华“娘子军”卧虎藏龙

“金华市代表队获得集体太极拳第一名,团体总分第一名!”812日,浙江省第三届女子体育节太极拳(剑)比赛完美收官,金华市代表队,不仅在团体赛中获得了第一名,在个人赛中也获得了6个一等奖,2个二等奖。

在太极拳个人赛中,金华市代表队的郎为民、严海燕的综合成绩分别达到9.069.02分,是太极拳甲组比赛中仅有的二位成绩达到9分以上的选手。

“郎为民、严海燕都是队里的骨干核心成员,她们练习太极拳的时间较长,参加的比赛也多,非常优秀。为了备战这次体育节,我们7月还组织了一段时间的集训,队员们非常辛苦,所以取得好成绩也算是意料之中。”金华市代表队领队柳根成笑着说。“除了我们自己会进行集训之外,市武术协会还会邀请著名太极拳老师来给大家上课,帮助大家深入学习太极拳。。”

今年55岁的郎为民练习太极已经6年了,虽然取得了全场最好成绩,但是她说,目前自己还在学习的路上,称不上别人口中的“大神”。

“练太极拳是怡养性情和强身健体,但是如果认真去练就会发现它其实非常深奥,同一个动作,对于细节的处理也大不一样。练习太极拳就像上楼梯,在练习到一定程度之后总会发现还有更多需要学习的地方,有更多的台阶需要自己往上走。”郎为民认为,练太极拳不仅让自己的身体更健康了,也让自己的心态发生了很大转变。“练太极需要锻炼压腿、踢腿、走猫步等动作,非常能够锻炼腿部支撑力和腰胯灵活性。以前我下肢比较僵硬,费力抬腿也只能抬到膝盖的高度,认认真真练了几年太极拳,现在抬腿轻轻松松就能过腰,而且整个人也变得开朗精神了不少。”

柳根成告诉记者,今年十月,金华还将举办“武林大会”,会中涵盖传统武术、少儿竞技、太极推手、太极拳、散打等五大版块,一方面可以帮助大家检验训练水平,另一方面也可以通过互相交流切磋推动大家在各运动项目上的进步。

浙江省武术协会裁判委员会副主任、国家级裁判、本届比赛裁判长俞建社表示,本次大赛选手在技术动作表现方面还有提升空间,这次省级比赛的举办对于太极拳(剑)的普及也有一定的推动作用,希望未来各地市能够多组织活动,普及武术健身,带动更多的人加入到全民健身行列中来。

见习记者 李笑莹

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