周建武：热爱体育的人 一定更热爱生活

周建武，原杭州市江干区教育局局长、江干区住建局党委书记、江干区休闲体育协会主席，浙江省体育休闲旅游达人。

今年已经70岁的周建武是一名退休机关干部，一位喜欢体育和旅游的运动达人。最初与其接触时，他低调地说：“省体育休闲旅游称号是别人给的，其实我只是一名喜欢体育的普通人。”但了解他的运动经历，你会发现，正是有了这样看似平凡的运动达人，才有了更多积极参与体育运动的其他人。

爱折腾 爱生活

我的运动方式很简单

有人说，爱运动的人是可怕的！在别人因为工作或是其它原因，嫌累或没时间时，他们依然可以在紧凑的行程中抽出时间运动。这些人的意志力以及对时间的规划是“恐怖”的。在周建武看来：“体育是可以创造奇迹的，一个热爱体育的人，一定更热爱生活。”

从小就热爱武术的周建武，在读初中的时，班里正好有与他志趣相投的小伙伴，周建武就和他们一起每天在西湖边练习武术。他告诉记者，在西湖边练习武术，特别舒心，不仅仅能强身健体，更是一种情怀的释放。

不过让周建武最为记忆犹新的还是去黑龙江上山下乡的那一段经历，那时候，周建武每天都会利用出操和晚上空余时间坚持跑步。“到了冬季，我都是打好绑腿跑步的，途中遇到很深的雪坑，全身湿透是常事。哪怕戴着雷锋帽，每次回到室内后，耳朵都会刺痛。”爱“折腾”是当时室友对他的评价，不过在这“折腾”的道路上，周建武坚持了很多年。

有意思的是，回杭州工作之后周建武参与最多的运动却是骑车。“每天从望江门骑行到六和塔，再从六和塔骑回来，骑行不同于之前两项运动，让我在运动的同时，也能欣赏沿途美景，享受大自然的美好。”周建武说，“周末我会打打球，游下泳，爬个山，运动的方式很简单。”

我们不仅是同事、球友，现在更像是家人

2008年，江干区休闲体育协会正式成立，作为创始人和发起人，周建武凭着多年的运动经历和户外旅游资源，逐步完善休闲体育协会的活动内容。让他最开心的是，随着休闲体育这个代名词在杭州的兴起，身边有不少人跟着自己一起动了起来。

在江干区机关群体里，总有二三十位同事跟着周建武一起运动，“我们不仅是同事、球友，现在更像是家人。”

而在生活中，周建武也希望用自己的社交群体帮助更多的人喜欢上运动。“现在很多年轻人都缺乏锻炼，身体素质非常差。”他自信地说，“我有空就与年轻人较劲，很多人都比不过我。”

让周建武开心的是，经过他的努力，机关里的很多同事都至少喜欢上了一个运动项目，如登山、打球、游泳，周建武有空就会组织一场比赛，让大家参与进来。

游遍大江南北，将体育+旅游的快乐分享给更多人

除了运动，周建武心中还有个一个梦想，就是游遍大江南北。自驾游也成为了周建武近几年另一种生活度假方式。不过说起自驾游，周建武颇有感触，每年他都会参加一次自驾游旅行，可以说，每一次都是挑战，每一次也是分享。“记得2013年，在青藏线上，我们的车翻入沟中，在那曲前往阿里的路上，我们一直等待救援。”周建武回忆道，“与时间赛跑，救援的还有我给当地孩子带去的药品和学习用品。当最后将清理完的物品交给孩子们的瞬间，那种幸福感溢于言表。”

在2017年，荣获浙江省体育休闲旅游达人的称号的周建武，深知这份荣誉来之不易，对他来说更是一份责任，他要将体育+旅游的快乐分享给更多人。由于今年疫情的特殊情况，新疆出行计划临时取消，但周建武的自驾旅行才仅仅开始。

如今，周建武对自己的生活非常满意，他说，现在我退休了，业余时间不是运动就是参加户外旅游，每天的日程排得满满当当。“运动的日子让我非常开心，大家都说我心态好，很开朗，好打交道，这都是运动带给我的。”周建武说，身体健康才是一切的基础，以后的日子还是希望能带动更多身边的人动起来。

本报记者 余敏刚